{"id":13459,"date":"2022-06-19T17:46:26","date_gmt":"2022-06-19T17:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/lezio.com\/blog\/?p=13459"},"modified":"2025-08-18T06:12:40","modified_gmt":"2025-08-18T06:12:40","slug":"jak-szybko-czytac-ze-zrozumieniem-i-zapamietywac-najwazniejsze-informacje-oto-10-najlepszych-sposobow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lezio.com\/blog\/jak-szybko-czytac-ze-zrozumieniem-i-zapamietywac-najwazniejsze-informacje-oto-10-najlepszych-sposobow\/","title":{"rendered":"Jak szybko czyta\u0107 ze zrozumieniem i zapami\u0119tywa\u0107 najwa\u017cniejsze informacje? Oto 10 najlepszych sposob\u00f3w!"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Szybkie czytanie ze zrozumieniem i \u0142atwo\u015b\u0107 w zapami\u0119tywaniu mog\u0105 niezwykle u\u0142atwi\u0107 \u017cycie ka\u017cdego z nas! Najlepiej zadba\u0107 o piel\u0119gnowanie tych magicznych umiej\u0119tno\u015bci ju\u017c od najm\u0142odszych lat. Przecie\u017c przez ca\u0142e \u017cycie mamy do czynienia z d\u0142ugimi materia\u0142ami do przyswojenia \u2013 w szkole,
w pracy czy te\u017c w \u017cyciu prywatnym. Oto najlepsze sposoby, aby nauczy\u0107 si\u0119 szybko czyta\u0107 ze zrozumieniem i zapami\u0119tywa\u0107 najistotniejsze informacje!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Usu\u0144 rozpraszacze<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Niewa\u017cne, jaki materia\u0142 czytasz – ksi\u0105\u017ck\u0119, dokument czy artyku\u0142.<\/span>Musisz zadba\u0107 o przestrze\u0144, w kt\u00f3rej siadasz do zadania. Pozb\u0105d\u017a si\u0119 ba\u0142aganu, ha\u0142asu i wy\u0142\u0105cz powiadomienia w telefonie. <\/span>To pozwoli Ci si\u0119 skupi\u0107 i tym samym, lepiej rozumie\u0107 czytany tekst!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Zastan\u00f3w si\u0119, czego szukasz w tek\u015bcie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zanim zaczniesz czyta\u0107 zastan\u00f3w si\u0119, po co czytasz dany tekst i co tak naprawd\u0119 masz z niego wynie\u015b\u0107. Czy szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Czy chcesz po prostu zrozumie\u0107 dany materia\u0142? Czy celem jest zapami\u0119tanie najwa\u017cniejszych informacji? \u0141atwiej szuka\u0107, kiedy wiemy, czego szukamy.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. Zapomnij o czytaniu na g\u0142os<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Niekt\u00f3rym z nas, wydaje si\u0119, \u017ce czytanie na g\u0142os pozwala na lepsze rozumienie tekstu. Nic bardziej mylnego! Skupianie si\u0119 na wymawianiu s\u0142\u00f3w jest niezwykle rozpraszaj\u0105ce. Dlatego czytaj jedynie
w my\u015blach! Je\u015bli na pocz\u0105tku b\u0119dzie to dla Ciebie zbyt trudne, mo\u017cesz mechanicznie zastopowa\u0107 czytanie na g\u0142os, przygryzaj\u0105c sobie j\u0119zyk lub mocno zaciskaj\u0105c usta.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

4. Zacznij od przeskanowania tekstu wzrokiem\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zanim rozpoczniesz lektur\u0119, przejrzyj ca\u0142y tekst, z kt\u00f3rym masz do czynienia. Zorientuj si\u0119, ile zawiera cz\u0119\u015bci, co one mniej wi\u0119cej opisuj\u0105, jak brzmi\u0105 tytu\u0142y akapit\u00f3w lub rozdzia\u0142\u00f3w. Tym sposobem, b\u0119dziesz wiedzia\u0142, czego si\u0119 spodziewa\u0107 i \u0142atwiej b\u0119dzie Ci wy\u0142apa\u0107 najwa\u017cniejsze informacje!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5. Czytaj kilka s\u0142\u00f3w na raz<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nie jest to proste zadanie. Jednak warto \u0107wiczy\u0107 czytanie kilku s\u0142\u00f3w na raz. Zacznij od dw\u00f3ch, potem stopniowo zwi\u0119kszaj ich liczb\u0119. Chodzi o poszerzanie pola widzenia. Jest to \u0107wiczenie, kt\u00f3re niezwykle u\u0142atwi Ci szybkie czytanie, ale trzeba systematycznie do niego wraca\u0107, aby przynios\u0142o skutki!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

6. Przesta\u0144 rusza\u0107 g\u0142ow\u0105<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ruszanie g\u0142ow\u0105 w celu \u015bledzenia czytanego tekstu bardzo nas spowalnia! Na pocz\u0105tku, skup si\u0119
na \u015bledzeniu linijek jedynie oczami. Zobaczysz, \u017ce ruch g\u0142owy wcale nie u\u0142atwia\u0142 Ci zadania!
Nast\u0119pnie, je\u015bli b\u0119dziesz systematycznie \u0107wiczy\u0142, nauczysz si\u0119 rzadziej zatrzymywa\u0107 wzrok podczas czytania jednej linijki i nauczysz si\u0119 czyta\u0107 \u201epionowo\u201d, czyli prowadzi\u0107 wzrok od g\u00f3ry do do\u0142u strony,
a jednocze\u015bnie wy\u0142apywa\u0107 wszystkie s\u0142owa po bokach pola widzenia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

7. Pom\u00f3\u017c sobie d\u0142oni\u0105\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

W przeciwie\u0144stwie do ruchu g\u0142owy, d\u0142o\u0144 mo\u017ce by\u0107 bardzo przydatna w \u015bledzeniu czytanego tekstu. \ud83d\ude09 Nie chodzi tutaj o przesuwanie palca od s\u0142owa do s\u0142owa, ale o wskazywanie sobie (mniej wi\u0119cej) czytanej w danym momencie cz\u0119\u015bci. \u0141atwiej nam wtedy wr\u00f3ci\u0107 do tekstu w razie rozproszenia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

8. Licz sobie czas<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  1. Je\u015bli pragniesz robi\u0107 post\u0119py, musisz wiedzie\u0107 jak je oceni\u0107! \u015awietnym sposobem na sprawdzanie post\u0119p\u00f3w w czytaniu, <\/span><\/li>
  2. jest mierzenie sobie czasu. Je\u015bli sumiennie podejdziesz do opisanych tutaj \u0107wicze\u0144, szybko <\/span><\/li>
  3. zorientujesz si\u0119, \u017ce przeczytanie jednej strony zajmuje Ci o wiele mniej czasu
    ni\u017c na pocz\u0105tku!<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    9. Zapomnij o wracaniu do poprzednich linijek\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Kiedy czytamy tekst, kt\u00f3ry wydaje nam si\u0119 trudny do zrozumienia lub niejasny, cz\u0119sto wracamy
    do przeczytanych wcze\u015bniej linijek, aby lepiej je zrozumie\u0107. Nie jest to dobra technika, poniewa\u017c znacz\u0105co nas op\u00f3\u017ania i w dodatku, przyzwyczaja nas do nieuwa\u017cnego czytania. Je\u015bli zgubisz si\u0119
    w tek\u015bcie i b\u0119dziesz mia\u0142 wra\u017cenie, \u017ce coraz mniej rozumiesz \u2013 czytaj dalej! Jest to \u0107wiczenie, kt\u00f3re pozwoli Ci nauczy\u0107 si\u0119 czyta\u0107 uwa\u017cniej i rozumie\u0107 sens tekstu bez dost\u0119pu do wszystkich informacji.
    <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    10. Wystukuj rytm czytania<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Wydaje Ci si\u0119 to dziwnym pomys\u0142em? By\u0107 mo\u017ce. Jednak wystukiwanie rytmu podczas czytania
    mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda! Czytaj\u0105c w rytmie, kt\u00f3ry stopniowo zwi\u0119kszasz, to \u015bwietny spos\u00f3b
    na \u0107wiczenie szybszego przyswajania tre\u015bci.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Ka\u017cdy z powy\u017cszych sposob\u00f3w na szybkie czytanie wymaga wiele czasu i energii. Dlatego spr\u00f3buj podej\u015b\u0107 do zadania na powa\u017cnie i staraj si\u0119 \u0107wiczy\u0107 codziennie! Tylko wtedy zobaczysz\u00a0b\u0142yskawiczne efekty. Potem podzi\u0119kujesz sobie korzystaj\u0105c z zaoszcz\u0119dzonego na czytaniu czasu.\u00a0<\/span><\/p>

    Je\u015bli powy\u017csze sposoby wydaj\u0105 Ci si\u0119 przydatne i chcia\u0142by\u015b wiedzie\u0107 wi\u0119cej o tym jak zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas i by\u0107 bardziej produktywnym, przeczytaj ten artyku\u0142: <\/span>artyku\u0142<\/span><\/i> jak zwi\u0119kszy\u0107 produktywno\u015b\u0107<\/span><\/i>.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Szybkie czytanie ze zrozumieniem i \u0142atwo\u015b\u0107 w zapami\u0119tywaniu mog\u0105 niezwykle u\u0142atwi\u0107 \u017cycie ka\u017cdego z nas! Najlepiej zadba\u0107 o piel\u0119gnowanie tych magicznych umiej\u0119tno\u015bci ju\u017c od najm\u0142odszych lat. Przecie\u017c przez ca\u0142e \u017cycie<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":54,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-13459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozwoj-osobisty"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13459"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19723,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13459\/revisions\/19723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lezio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}