Konsultacja " Twój personalny plan działania"

Na czym polegają zajęcia?

Chcesz zadbać o siebie naturalnie, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Nie masz czasu na wiele zabiegów i ćwiczeń w ciągu dnia? Mam na to sposób!

 

Zapraszam na indywidualną konsultację online, podczas której nauczę Cię technik automasażu idealnie dopasowanych do Twoich potrzeb.

Wspólnie omówimy Twoje problemy i cele — od redukcji opuchlizny pod oczami po wygładzenie zmarszczek, poprawę energii, ujędrnienie skóry czy po prostu poprawę Twojego samopoczucia i pewności siebie.

 Na tej podstawie dobiorę masaże i rytuały, które łatwo wpleciesz w swój dzień, nawet przy napiętym grafiku.

 

Przyjrzymy się też Twoim codziennym nawykom, diecie i suplementacji, by wprowadzić zmiany, które szybko poprawią Twoje samopoczucie✨️

 

W cenie konsultacji otrzymasz PDF z podsumowaniem, indywidualnymi zaleceniami i planem działania + video z masażem — wszystko, co potrzebne, by świadomie dbać o siebie naturalnie.

Dołącz do grona moich zadowolonych klientek i poczuj różnicę już dziś!🧖‍♀️

 

Czego się nauczysz?

Dbania o siebie w szybki i prosty sposób :) Nauczysz się jak zaczynać dzień tak aby wprowadzić się w dobry nastrój, eliminować zastoje limfatyczne dzięki czemu od razu będziesz wyglądać zdrowiej i promienniej, oraz jak pracować z twarzą poprawiając jej owal i jędrność skóry w ciągu kilku minut pomiędzy poranną  pielęgnacją i make- up'em.

Jak przebiegają zajęcia?

Zajęcia odbywają się online, trwają 60 min. Rozmawiamy z video i omawiamy wszystko osobiście 1:1. Ja podczas naszego spotkania notuję sobie w formularzu klienta Twoje aktualne nawyki oraz pory aktywności i odpoczynku (np. o której godzinie wstajesz, o której wychodzisz do pracy, co musisz zrobić w międzyczasie, o której godzinie jesz posiłek, chodzisz spać itp).

 Na podstawie Twojego profilu jestem w stanie stworzyć dla Ciebie taki plan działania abyś nie musiała czuć, że wprowadzasz duże zmiany i abyś nie stresowała się, mówiąc, że nie masz czasu :) Wszystko jest tak ułożone abyś wprowadzała małe kroki stopniowo, ale czuła różnicę od razu.

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia są dla osób, które czują ,że gubią się trochę w codziennym pędzie i nie potrafią znaleźć dla siebie chwili na odpoczynek czy aby po prostu zrobić coś dobrego dla siebie. Jeśli w wolnym momencie scrollujesz na insta czy tikotoku rolki w których dziewczyny pokazują jak masują się same w domu i wyglądają dzięki temu świetnie, a Ty wtedy myślisz "też bym tak chciała" to te zajęcia są właśnie dla Ciebie  :)