Uczestnicy:
Zajęcia indywidualne
Czas trwania:
60 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
222,00 PLN
Chcesz zadbać o siebie naturalnie, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Nie masz czasu na wiele zabiegów i ćwiczeń w ciągu dnia? Mam na to sposób!
Zapraszam na indywidualną konsultację online, podczas której nauczę Cię technik automasażu idealnie dopasowanych do Twoich potrzeb.
Wspólnie omówimy Twoje problemy i cele — od redukcji opuchlizny pod oczami po wygładzenie zmarszczek, poprawę energii, ujędrnienie skóry czy po prostu poprawę Twojego samopoczucia i pewności siebie.
Na tej podstawie dobiorę masaże i rytuały, które łatwo wpleciesz w swój dzień, nawet przy napiętym grafiku.
Przyjrzymy się też Twoim codziennym nawykom, diecie i suplementacji, by wprowadzić zmiany, które szybko poprawią Twoje samopoczucie✨️
W cenie konsultacji otrzymasz PDF z podsumowaniem, indywidualnymi zaleceniami i planem działania + video z masażem — wszystko, co potrzebne, by świadomie dbać o siebie naturalnie.
Dołącz do grona moich zadowolonych klientek i poczuj różnicę już dziś!🧖♀️
Dbania o siebie w szybki i prosty sposób :) Nauczysz się jak zaczynać dzień tak aby wprowadzić się w dobry nastrój, eliminować zastoje limfatyczne dzięki czemu od razu będziesz wyglądać zdrowiej i promienniej, oraz jak pracować z twarzą poprawiając jej owal i jędrność skóry w ciągu kilku minut pomiędzy poranną pielęgnacją i make- up'em.
Zajęcia odbywają się online, trwają 60 min. Rozmawiamy z video i omawiamy wszystko osobiście 1:1. Ja podczas naszego spotkania notuję sobie w formularzu klienta Twoje aktualne nawyki oraz pory aktywności i odpoczynku (np. o której godzinie wstajesz, o której wychodzisz do pracy, co musisz zrobić w międzyczasie, o której godzinie jesz posiłek, chodzisz spać itp).
Na podstawie Twojego profilu jestem w stanie stworzyć dla Ciebie taki plan działania abyś nie musiała czuć, że wprowadzasz duże zmiany i abyś nie stresowała się, mówiąc, że nie masz czasu :) Wszystko jest tak ułożone abyś wprowadzała małe kroki stopniowo, ale czuła różnicę od razu.
Zajęcia są dla osób, które czują ,że gubią się trochę w codziennym pędzie i nie potrafią znaleźć dla siebie chwili na odpoczynek czy aby po prostu zrobić coś dobrego dla siebie. Jeśli w wolnym momencie scrollujesz na insta czy tikotoku rolki w których dziewczyny pokazują jak masują się same w domu i wyglądają dzięki temu świetnie, a Ty wtedy myślisz "też bym tak chciała" to te zajęcia są właśnie dla Ciebie :)
Moja pasja do masażu narodziła się z osobistych doświadczeń. Jako nastolatka zmagałam się z wieloma problemami zdrowotnymi. Gdy lekarze rozłożyli ręce, uratowały mnie naturalne metody i zioła. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ogromną moc ma natura, i zainspirowało mnie do dzielenia się tą wiedzą z innymi.
Dziś nie tylko masuję stacjonarnie, ale też edukuję.
Prowadzę warsztaty i konsultacje, na których uczę automasażu twarzy i opowiadam o naturalnych sposobach dbania o zdrowie i samopoczucie.
Certyfikaty:
- Europejskie rzeźbienie twarzy
- Gua Sha
- Masaż twarzy
- Facecupping Pro
- Refleksologia dla profesjonalistów
- Drenaż limfatyczny ciała
- Brazylijski drenaż limfatyczny
- Kobido Facelift Therapy
- Maderoterapia
- Pożywienie, które leczy
+ jestem w trakcie kursu Naturopatii.
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
---|---|---|
08 lip 2025 wt, 16:00-17:00 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 10:00-11:00 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 11:30-12:30 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 13:00-14:00 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 14:30-15:30 | Sandra Ligarska | + online |
Moja pasja do masażu narodziła się z osobistych doświadczeń. Jako nastolatka zmagałam się z wieloma problemami zdrowotnymi. Gdy lekarze rozłożyli ręce, uratowały mnie naturalne metody i zioła. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ogromną moc ma natura, i zainspirowało mnie do dzielenia się tą wiedzą z innymi.
Dziś nie tylko masuję stacjonarnie, ale też edukuję.
Prowadzę warsztaty i konsultacje, na których uczę automasażu twarzy i opowiadam o naturalnych sposobach dbania o zdrowie i samopoczucie.
Certyfikaty:
- Europejskie rzeźbienie twarzy
- Gua Sha
- Masaż twarzy
- Facecupping Pro
- Refleksologia dla profesjonalistów
- Drenaż limfatyczny ciała
- Brazylijski drenaż limfatyczny
- Kobido Facelift Therapy
- Maderoterapia
- Pożywienie, które leczy
+ jestem w trakcie kursu Naturopatii.
Chcesz zadbać o siebie naturalnie, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Nie masz czasu na wiele zabiegów i ćwiczeń w ciągu dnia? Mam na to sposób!
Zapraszam na indywidualną konsultację online, podczas której nauczę Cię technik automasażu idealnie dopasowanych do Twoich potrzeb.
Wspólnie omówimy Twoje problemy i cele — od redukcji opuchlizny pod oczami po wygładzenie zmarszczek, poprawę energii, ujędrnienie skóry czy po prostu poprawę Twojego samopoczucia i pewności siebie.
Na tej podstawie dobiorę masaże i rytuały, które łatwo wpleciesz w swój dzień, nawet przy napiętym grafiku.
Przyjrzymy się też Twoim codziennym nawykom, diecie i suplementacji, by wprowadzić zmiany, które szybko poprawią Twoje samopoczucie✨️
W cenie konsultacji otrzymasz PDF z podsumowaniem, indywidualnymi zaleceniami i planem działania + video z masażem — wszystko, co potrzebne, by świadomie dbać o siebie naturalnie.
Dołącz do grona moich zadowolonych klientek i poczuj różnicę już dziś!🧖♀️
Dbania o siebie w szybki i prosty sposób :) Nauczysz się jak zaczynać dzień tak aby wprowadzić się w dobry nastrój, eliminować zastoje limfatyczne dzięki czemu od razu będziesz wyglądać zdrowiej i promienniej, oraz jak pracować z twarzą poprawiając jej owal i jędrność skóry w ciągu kilku minut pomiędzy poranną pielęgnacją i make- up'em.
Zajęcia odbywają się online, trwają 60 min. Rozmawiamy z video i omawiamy wszystko osobiście 1:1. Ja podczas naszego spotkania notuję sobie w formularzu klienta Twoje aktualne nawyki oraz pory aktywności i odpoczynku (np. o której godzinie wstajesz, o której wychodzisz do pracy, co musisz zrobić w międzyczasie, o której godzinie jesz posiłek, chodzisz spać itp).
Na podstawie Twojego profilu jestem w stanie stworzyć dla Ciebie taki plan działania abyś nie musiała czuć, że wprowadzasz duże zmiany i abyś nie stresowała się, mówiąc, że nie masz czasu :) Wszystko jest tak ułożone abyś wprowadzała małe kroki stopniowo, ale czuła różnicę od razu.
Zajęcia są dla osób, które czują ,że gubią się trochę w codziennym pędzie i nie potrafią znaleźć dla siebie chwili na odpoczynek czy aby po prostu zrobić coś dobrego dla siebie. Jeśli w wolnym momencie scrollujesz na insta czy tikotoku rolki w których dziewczyny pokazują jak masują się same w domu i wyglądają dzięki temu świetnie, a Ty wtedy myślisz "też bym tak chciała" to te zajęcia są właśnie dla Ciebie :)
Uczestnicy:
Zajęcia indywidualne
Czas trwania:
60 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
222,00 PLN
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
---|---|---|
08 lip 2025 wt, 16:00-17:00 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 10:00-11:00 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 11:30-12:30 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 13:00-14:00 | Sandra Ligarska | + online |
09 lip 2025 śr, 14:30-15:30 | Sandra Ligarska | + online |
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
Mam na imię Sandra i mieszkam w malowniczej Asturii w północnej Hiszpanii.
Jestem masażystką, a swoją wiedzą dzielę się również na warsztatach stacjonarnych i konsultacjach online.
Pasja do masażu narodziła się na kilkunastoletniej drodze rozwoju oraz problemów ze zdrowiem, które pokazały mi ,że tylko my mamy realny wpływ na nasze samopoczucie oraz wygląd poprzez to jak dbamy o swoje zdrowie na co dzień.
Masaż jest dla mnie przekazaniem opieki i miłości, zadbaniem o komfort psychiczny i fizyczny moich klientek, dlatego bardzo dbam o szczegóły, które sprawiają, że cieszę się 100% fantastycznymi opiniami a od klientek słyszę, że to był najlepszy masaż w ich życiu!
Postanowiłam dzielić się wiedzą z naturopatii oraz anatomii i pielęgnacji aby pomagać jak największej liczbie osób i aby mogły czuć się fantastycznie każdego dnia!
Zapraszam Cię pod moje skrzydła ❤️
Prowadzący:
Sandra Ligarska
Ilość odcinków:
6
Czas trwania:
35 min