logo
Spotkajmy się w samotności

Szczegóły

Nowa oferta

Uczestnicy: 

18+ lat

Zajęcia indywidualne

Czas trwania: 

60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

online

Prowadzący: 

Organizator: 

Odlarwydomotyla

Pojedyncze zajęcia:

30,00 PLN

Opis zajęć

Na czym polegają zajęcia?

 

To nie terapia. To nie wykład. To coś pomiędzy – spotkanie człowieka z człowiekiem.

 

Zajęcia są warsztatem rozwojowym, w którym uczestnicy:

  • rozumieją, czym jest samotność, skąd się bierze i co próbuje im powiedzieć,

  • przyglądają się swoim emocjom, myślom, relacjom,

  • uczą się mówić o sobie i słuchać innych – bez oceniania i bez masek,

  • nadają sens swoim doświadczeniom – także tym trudnym.

 

Zajęcia nie są „naprawianiem” ludzi.
To czas na zatrzymanie się, zrozumienie siebie i spotkanie z tym, co w nas ciche, trudne i prawdziwe.

 

 

Czego się nauczysz?

 

Rozumieć samotność – a nie tylko jej unikać

  • Poznasz różne oblicza samotności – fizyczną, emocjonalną, duchową.

  • Nauczysz się odróżniać samotność od tęsknoty, izolacji i depresji.

  • Zrozumiesz, że samotność może być też wartością – a nie tylko cierpieniem.

 

Mówić o swoich potrzebach

  • Nauczysz się komunikować to, co naprawdę czujesz – bez poczucia winy czy wstydu.

  • Dowiesz się, jak budować zdrowe relacje, zaczynając od relacji z samym sobą.

  • Zrozumiesz, że potrzeba bliskości nie jest słabością.

 

Zaglądać w siebie – z odwagą

  • Nauczysz się nazywać swoje emocje, stany i potrzeby.

  • Będziesz potrafić odczytywać sygnały samotności, zanim cię przytłoczy.

 

Radzić sobie z samotnością, której nie wybierasz

  • Nauczysz się strategii radzenia sobie z przymusową samotnością – np. po stracie, w chorobie, w izolacji społecznej.

  • Dowiesz się, jak nadawać sens nawet trudnym doświadczeniom.

  • Przećwiczysz, jak wychodzić z samotności do innych ludzi – bez lęku, bez masek.

 

Być dla kogoś i z kimś

  • Nauczysz się zauważać samotnych wokół ciebie.

  • Zrozumiesz, jak empatia, altruizm i wrażliwość budują wspólnotę.

  • Dowiesz się, że prawdziwe relacje zaczynają się od uważności, nie od tłumów.

 

 

Jak przebiegają zajęcia?

 

Każde spotkanie trwa ok. 60 minut i ma jasny, przemyślany rytm, który łączy refleksję, doświadczenie i działanie. Zajęcia odbywają się w formie 1:1, co sprzyja bezpieczeństwu i szczerości.

 

 

Dla kogo są te zajęcia?

 

Dla każdego, kto czuje się samotny – nawet wśród ludzi

  • Masz wokół siebie ludzi, ale czujesz pustkę?

  • Trudno Ci nazwać swoje emocje, a coś Cię boli w środku?

  • Czujesz się „niewidzialny” albo „nie do końca zrozumiany”?

 

Dla osób poszukujących sensu w samotności

  • Jeśli zmagasz się z okresową samotnością, np. po stracie, przeprowadzce, zmianach życiowych.

  • Jeśli żyjesz w przewlekłej izolacji, np. z powodu choroby, wieku, stylu życia.

  • Jeśli czujesz tęsknotę za głębszymi relacjami lub duchową więzią – z Bogiem, z drugim człowiekiem, z samym sobą.

  • Jeśli chcesz spojrzeć na samotność nie tylko psychologicznie, ale i duchowo.

  • Jeśli bliskie Ci są pytania o sens lub  wiarę.

 

 

Prowadzący

Michał
4,9
(2)
Michał Więch
(Pedagog specjalny)

Cześć!

Nazywam się Michał Więch.

Moja droga była nieoczywista, ale to właśnie ona pozwoliła mi spotykać ludzi w ich najprawdziwszych momentach.
Przez lata towarzyszyłem osobom w cierpieniu, zagubieniu, rozdarciu, ale też w radości i przebudzeniu.
Dziś robię to samo – w nowej formie. Staram się być tym, kto słucha, wspiera i jest naprawdę obecny.

Na co dzień pracuję w szkole specjalnej z dziećmi w spektrum autyzmu. Nieustannie uczę się od życia i ludzi, a także rozwijam swoje kompetencje poprzez różnego rodzaju kursy oraz szkolenia.

 

To nie jest terapia. Nie diagnozuję ani nie leczę, ale naprawdę słucham. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – napisz. Czekam.

 

Jeśli stoisz przed ważną decyzją, kiedy przeżywasz kryzys emocjonalny lub relacyjny, jeśli czujesz się samotnie, obco, jakby nie na swoim miejscu, kiedy wątpisz w sens lub szukasz duchowego punktu oparcia, gdy nie wiesz, co dalej, albo masz chaos w głowie i pustkę w sercu, kiedy potrzebujesz po prostu zwykłej rozmowy. 

 

Spotkania indywidualne 1:1 – online lub stacjonarnie (jeśli lokalnie) - 60 minut. Możesz liczyć na obecność, rozmowę, klarowność – bez oceniania, bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się i bycia sobą oraz podejście oparte na szacunku, słuchaniu i życzliwości.

To nie jest terapia. Nie diagnozuję ani nie leczę – ale naprawdę słucham. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – napisz. Czekam.

 

Towarzyszę ludziom, którzy utknęli. Ludziom, którzy tęsknią za głębią, prawdą, ciszą, gdzie rozmowa z drugim człowiekiem może być początkiem zmiany.

Czytaj więcej

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja

01 sie 2025

pt, 11:00-12:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 12:00-13:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 13:00-14:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 14:00-15:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 15:00-16:00

Michał Więch

+ online

Items per page:
1 – 5 of 30
Spotkajmy się w samotności

Prowadzący

Michał
4,9
(2)
Michał Więch
(Pedagog specjalny)

Cześć!

Nazywam się Michał Więch.

Moja droga była nieoczywista, ale to właśnie ona pozwoliła mi spotykać ludzi w ich najprawdziwszych momentach.
Przez lata towarzyszyłem osobom w cierpieniu, zagubieniu, rozdarciu, ale też w radości i przebudzeniu.
Dziś robię to samo – w nowej formie. Staram się być tym, kto słucha, wspiera i jest naprawdę obecny.

Na co dzień pracuję w szkole specjalnej z dziećmi w spektrum autyzmu. Nieustannie uczę się od życia i ludzi, a także rozwijam swoje kompetencje poprzez różnego rodzaju kursy oraz szkolenia.

 

To nie jest terapia. Nie diagnozuję ani nie leczę, ale naprawdę słucham. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – napisz. Czekam.

 

Jeśli stoisz przed ważną decyzją, kiedy przeżywasz kryzys emocjonalny lub relacyjny, jeśli czujesz się samotnie, obco, jakby nie na swoim miejscu, kiedy wątpisz w sens lub szukasz duchowego punktu oparcia, gdy nie wiesz, co dalej, albo masz chaos w głowie i pustkę w sercu, kiedy potrzebujesz po prostu zwykłej rozmowy. 

 

Spotkania indywidualne 1:1 – online lub stacjonarnie (jeśli lokalnie) - 60 minut. Możesz liczyć na obecność, rozmowę, klarowność – bez oceniania, bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się i bycia sobą oraz podejście oparte na szacunku, słuchaniu i życzliwości.

To nie jest terapia. Nie diagnozuję ani nie leczę – ale naprawdę słucham. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – napisz. Czekam.

 

Towarzyszę ludziom, którzy utknęli. Ludziom, którzy tęsknią za głębią, prawdą, ciszą, gdzie rozmowa z drugim człowiekiem może być początkiem zmiany.

Czytaj więcej

Opis zajęć

Na czym polegają zajęcia?

 

To nie terapia. To nie wykład. To coś pomiędzy – spotkanie człowieka z człowiekiem.

 

Zajęcia są warsztatem rozwojowym, w którym uczestnicy:

  • rozumieją, czym jest samotność, skąd się bierze i co próbuje im powiedzieć,

  • przyglądają się swoim emocjom, myślom, relacjom,

  • uczą się mówić o sobie i słuchać innych – bez oceniania i bez masek,

  • nadają sens swoim doświadczeniom – także tym trudnym.

 

Zajęcia nie są „naprawianiem” ludzi.
To czas na zatrzymanie się, zrozumienie siebie i spotkanie z tym, co w nas ciche, trudne i prawdziwe.

 

 

Czego się nauczysz?

 

Rozumieć samotność – a nie tylko jej unikać

  • Poznasz różne oblicza samotności – fizyczną, emocjonalną, duchową.

  • Nauczysz się odróżniać samotność od tęsknoty, izolacji i depresji.

  • Zrozumiesz, że samotność może być też wartością – a nie tylko cierpieniem.

 

Mówić o swoich potrzebach

  • Nauczysz się komunikować to, co naprawdę czujesz – bez poczucia winy czy wstydu.

  • Dowiesz się, jak budować zdrowe relacje, zaczynając od relacji z samym sobą.

  • Zrozumiesz, że potrzeba bliskości nie jest słabością.

 

Zaglądać w siebie – z odwagą

  • Nauczysz się nazywać swoje emocje, stany i potrzeby.

  • Będziesz potrafić odczytywać sygnały samotności, zanim cię przytłoczy.

 

Radzić sobie z samotnością, której nie wybierasz

  • Nauczysz się strategii radzenia sobie z przymusową samotnością – np. po stracie, w chorobie, w izolacji społecznej.

  • Dowiesz się, jak nadawać sens nawet trudnym doświadczeniom.

  • Przećwiczysz, jak wychodzić z samotności do innych ludzi – bez lęku, bez masek.

 

Być dla kogoś i z kimś

  • Nauczysz się zauważać samotnych wokół ciebie.

  • Zrozumiesz, jak empatia, altruizm i wrażliwość budują wspólnotę.

  • Dowiesz się, że prawdziwe relacje zaczynają się od uważności, nie od tłumów.

 

 

Jak przebiegają zajęcia?

 

Każde spotkanie trwa ok. 60 minut i ma jasny, przemyślany rytm, który łączy refleksję, doświadczenie i działanie. Zajęcia odbywają się w formie 1:1, co sprzyja bezpieczeństwu i szczerości.

 

 

Dla kogo są te zajęcia?

 

Dla każdego, kto czuje się samotny – nawet wśród ludzi

  • Masz wokół siebie ludzi, ale czujesz pustkę?

  • Trudno Ci nazwać swoje emocje, a coś Cię boli w środku?

  • Czujesz się „niewidzialny” albo „nie do końca zrozumiany”?

 

Dla osób poszukujących sensu w samotności

  • Jeśli zmagasz się z okresową samotnością, np. po stracie, przeprowadzce, zmianach życiowych.

  • Jeśli żyjesz w przewlekłej izolacji, np. z powodu choroby, wieku, stylu życia.

  • Jeśli czujesz tęsknotę za głębszymi relacjami lub duchową więzią – z Bogiem, z drugim człowiekiem, z samym sobą.

  • Jeśli chcesz spojrzeć na samotność nie tylko psychologicznie, ale i duchowo.

  • Jeśli bliskie Ci są pytania o sens lub  wiarę.

 

 

Szczegóły

Nowa oferta

Uczestnicy: 

18+ lat

Zajęcia indywidualne

Czas trwania: 

60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

online

Prowadzący: 

Organizator: 

Odlarwydomotyla

Pojedyncze zajęcia:

30,00 PLN

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja

01 sie 2025

pt, 11:00-12:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 12:00-13:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 13:00-14:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 14:00-15:00

Michał Więch

+ online

01 sie 2025

pt, 15:00-16:00

Michał Więch

+ online

Items per page:
1 – 5 of 30

Organizator

Odlarwydomotyla
4,6
(3)

Odlarwydomotyla

tel:   123456789Icon visibility

mail:   przykładowy_mailIcon visibility

Cześć!

Nazywam się Michał Więch.

Moja droga była nieoczywista, ale to właśnie ona pozwoliła mi spotykać ludzi w ich najprawdziwszych momentach.
Przez lata towarzyszyłem osobom w cierpieniu, zagubieniu, rozdarciu, ale też w radości i przebudzeniu.
Dziś robię to samo – w nowej formie. Staram się być tym, kto słucha, wspiera i jest naprawdę obecny.

Na co dzień pracuję w szkole specjalnej z dziećmi w spektrum autyzmu. Nieustannie uczę się od życia i ludzi, a także rozwijam swoje kompetencje poprzez różnego rodzaju kursy oraz szkolenia.

 

To nie jest terapia. Nie diagnozuję ani nie leczę, ale naprawdę słucham. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – napisz. Czekam.

 

Jeśli stoisz przed ważną decyzją, kiedy przeżywasz kryzys emocjonalny lub relacyjny, jeśli czujesz się samotnie, obco, jakby nie na swoim miejscu, kiedy wątpisz w sens lub szukasz duchowego punktu oparcia, gdy nie wiesz, co dalej, albo masz chaos w głowie i pustkę w sercu, kiedy potrzebujesz po prostu zwykłej rozmowy. 

 

Spotkania indywidualne 1:1 – online lub stacjonarnie (jeśli lokalnie) - 60 minut. Możesz liczyć na obecność, rozmowę, klarowność – bez oceniania, bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się i bycia sobą oraz podejście oparte na szacunku, słuchaniu i życzliwości.

To nie jest terapia. Nie diagnozuję ani nie leczę – ale naprawdę słucham. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie – napisz. Czekam.

 

Towarzyszę ludziom, którzy utknęli. Ludziom, którzy tęsknią za głębią, prawdą, ciszą, gdzie rozmowa z drugim człowiekiem może być początkiem zmiany.

Czytaj więcej

Pozostałe oferty organizatora

Zdalne
Rozmowy wspierające – decyzje, relacje, kryzysy, duchowość

Michał Więch

Najbliższy termin:

31 lip 2025

czw, 19:00

Rozmowy wspierające – decyzje, relacje, kryzysy, duchowość

Prowadzący:

Michał Więch

Najbliższy termin:

31 lip 2025

czw, 19:00

50,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Cechy, które pomagają zbudować dobry związek

Nowa oferta

Michał Więch

Najbliższy termin:

08 sie 2025

pt, 10:00

Cechy, które pomagają zbudować dobry związek

Prowadzący:

Michał Więch

Najbliższy termin:

08 sie 2025

pt, 10:00

Nowa oferta

30,00 PLN

Szczegóły
logo
2025 Lezio Sp. z o.o. Wszystkie prawa zastrzeżone