Weekend Odnowy: Joga & Access Bars/FaceLift w Brennej – Dolina Leśnicy

Na czym polegają zajęcia?

Zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie, które połączy pracę z ciałem, umysłem i energią w pięknym, naturalnym otoczeniu Doliny Leśnicy. To doskonała okazja, aby zatrzymać się, odetchnąć pełną piersią i zadbać o siebie holistycznie.

💆‍♀ Prowadzące: Dorota Michalik- Certyfikowana Nauczycielka Jogi, Medytacji oraz Świadomego Oddechu

Sara Jagiełło - Trener Biznesu oraz Praktyk Access Bars/FaceLift/Consciousness

🌸 Podaruj sobie weekend głębokiej regeneracji.
To czas, by poczuć siebie na nowo. W harmonii z naturą. W obecności. W lekkości.
Do zobaczenia w Dolinie Leśnicy! 🌲

Czego się nauczysz?

💆‍♀ W cenie otrzymujesz:
✔ 3 sesje jogi 
✔ 1 sesję Access Bars(ok. 60 min)/ 1 sesję Access Facelift (ok. 60 min) / do wyboru
✔ ćwiczenia oddechowe
✔ udział w warsztacie rozwojowym
✔ 2 noclegi w komfortowym domku z kominkiem ( pokoje 3-osobowe)
✔ pełne wyżywienie
✔ dostęp do natury, szlaków 

Jak przebiegają zajęcia?

Piątek – dzień przyjazdu   
🕓 15:00 – Zakwaterowanie
🕕 16:30 – Przywitanie, sesja poznawcza
🕗 18:30 – Kolacja
🕘 19:45 – Yin Yoga oraz Yoga Nidra
🕘 21:30 – Czas wolny

Sobota – dzień zanurzenia
🕘 7:00 – Poranna Joga 
🕘 9:30 – Warsztat Rozwojowy/Kim jestem w mojej przestrzeni?
🕙11:00 – Sesje Access Bars/FaceLift/ Czas wolny / Spacery(do ustalenia z grupą)
🕓 16:15 – Joga Rozciągająca na tarasie
🕠 17:30 – Obiadokolacja 
🕗 18:30 – Sesja Access Bars/FaceLift/ Czas wolny(do ustalenia z grupą)
🕘 20:00 – Kontakt z kulturą Beskidu( wspólne wyjście do Karczmy z muzyką na żywo)

Niedziela – dzień zamknięcia
🕘 07:00 – Medytacja na zakończenie
🕙 08:15 – Poranna kawa/herbata z przemyśleniami
🕚 09:30 – Śniadanie
🕒 11:00 – Pożegnanie i wyjazd

Dla kogo są te zajęcia?

Dla każdego, kto:

•potrzebuje wyciszenia i regeneracji

•chce poczuć lekkość w ciele i umyśle

•interesuje się rozwojem osobistym 

•ceni serdeczne spotkania w naturze