Ekaterina Nakonechnaya

Kim jestem i czym się zajmuję?

Nazywam się Katya i pomagam ludziom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i ciało, aby mogli prowadzić bardziej świadome i pełniejsze życie. Pracuję jako nauczycielka mindfulness i praktyk pracy z ciałem (embodiment coach), wspierając osoby w odkrywaniu własnych zasobów, autentyczności i wewnętrznego spokoju. Tworzę przestrzenie, w których można zatrzymać się, poczuć siebie i zbudować głębszą relację ze sobą.

Jakie mam kwalifikacje i doświadczenie zawodowe?

Od kilkunastu lat działam w branży IT i komunikacji, ale to właśnie rozwój osobisty stał się moją drugą pasją i drogą zawodową. Prowadzę indywidualne sesje oraz kameralne grupy rozwojowe. W pracy łączę mindfulness, regulację emocji, somatyczne techniki pracy z ciałem oraz narzędzia wspierające samoświadomość. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu uważności i pracy z emocjami, a moje podejście rozwijam w oparciu o wiedzę psychologiczną i wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi.

Jakie mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć i kursów?

Prowadziłam warsztaty, kręgi i indywidualne sesje dla osób, które szukały większej harmonii, odporności emocjonalnej i wewnętrznej równowagi. W ciągu ostatnich dwóch lat moje zajęcia przyciągnęły kilkadziesiąt osób – niektórzy wracają regularnie, co jest dla mnie największym dowodem zaufania i skuteczności. Pracuję zarówno offline w Krakowie, jak i online.

Co wyróżnia mój sposób nauczania?

Nie uczę „z góry” – tworzę przestrzeń, w której każdy może spotkać się ze sobą na własnych zasadach. Łączę uważność, pracę z oddechem, techniki somatyczne i refleksję, wspierając proces realnej, trwałej zmiany. Moi klienci cenią moje podejście za empatię, autentyczność i umiejętność zadawania prostych, ale poruszających pytań, które uruchamiają proces samopoznania.