Sesje dla kobiet po rozstaniu

Na czym polegają zajęcia?

„Uskrzydlona po stracie” to wyjątkowy program terapeutyczny dla kobiet, które doświadczyły rozstania, rozwodu lub utraty ważnej relacji. Powstał z myślą o tych, które chcą odzyskać równowagę, odbudować poczucie własnej wartości i poczuć w sobie siłę do dalszego życia.

Co zawiera pakiet?

• Indywidualne sesje metodą Yagera – praca z głębokimi przyczynami bólu emocjonalnego, przekonań ograniczających i schematów, które utrudniają uwolnienie się od przeszłości.

• Wsparcie psychologiczne i coachingowe – rozmowy ukierunkowane na budowanie poczucia własnej wartości, pewności siebie i sprawczości.

• Nagranie wizualizacji autoterapeutycznej – do pracy własnej pomiędzy sesjami, wspierające proces uzdrawiania i odzyskiwania spokoju wewnętrznego.

Czego się nauczysz?

Efekty, które możesz osiągnąć:

• większa lekkość emocjonalna i uwolnienie od ciężaru przeszłości,

• odbudowanie poczucia własnej wartości,

• odzyskanie równowagi i spokoju wewnętrznego,

• otwartość na nowe relacje i doświadczenia,

• poczucie odzyskania „skrzydeł” – wewnętrznej siły i wolności.

Jak przebiegają zajęcia?

Każda sesja jest indywidualnym spotkaniem – dopasowanym do Twoich potrzeb, tempa i gotowości na zmianę. Pracuję w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, w której możesz poczuć się swobodnie i bez oceniania.

Struktura sesji

1. Rozmowa wstępna (10–15 min)
   – omawiamy Twoje aktualne samopoczucie, potrzeby i temat, nad którym chcesz pracować.
   – to czas, żebyś mogła podzielić się tym, co dla Ciebie ważne tu i teraz.

2. Praca metodą Yagera (30–60 min)
   – wprowadzam Cię w stan głębokiej koncentracji i relaksu (nie jest to hipnoza – jesteś cały czas świadoma),
   – odwołujemy się do „Centrum” – wyższej części Twojego umysłu, która wie, gdzie znajdują się źródła Twoich trudności,
   – Centrum pracuje nad neutralizacją starych schematów, przekonań i emocji związanych ze stratą,
   – Ty pozostajesz w wygodnej, spokojnej pozycji, słuchając mojego prowadzenia.

3. Podsumowanie i integracja (10–15 min)
   – omawiamy Twoje odczucia z sesji,
   – wspólnie określamy, co możesz praktykować na co dzień, aby wzmocnić efekt terapii,
   – otrzymujesz nagranie wizualizacji do pracy własnej pomiędzy spotkaniami.

---

Forma sesji

• Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinecie lub online – obie formy są równie skuteczne.

• Czas trwania: 60 minut (250 zł) lub 90 minut (350 zł).

• Rekomendowana częstotliwość: co 1–2 tygodnie, w zależności od potrzeb i gotowości.

Dla kogo są te zajęcia?

To wyjątkowy program terapeutyczny dla kobiet, które doświadczyły rozstania, rozwodu lub utraty ważnej relacji. Powstał z myślą o tych, które chcą odzyskać równowagę, odbudować poczucie własnej wartości i poczuć w sobie siłę do dalszego życia.