Rozciąganie całego ciała dla początkujących (w mniej niż pół godziny)
Prowadzący
Rozciąganie to świetny sposób na zadbanie o swoje ciało. Zajmuję się tym, żeby pomóc innym poczuć się lepiej, poprawić elastyczność i złagodzić napięcia. W moich sesjach łączę różne metody – od statycznego rozciągania po dynamiczne ruchy, wszystko dostosowane do indywidualnych potrzeb. To nie tylko ...
Czytaj więcejOpis kursu
Sesja dla każdego, kto czuje, że powinien zacząć się rozciągać (albo usłyszał to od swojego lekarza czy fizjoterapeuty). Spokojne ćwiczenia dla początkujących, z informacją jak można je nieco "utrudnić" w razie potrzeby!
Organizator
Szczegóły
Ilość filmów: 1
Łączny czas trwania: 27min
Typ oferty: kurs online
Okres dostępności: 90 dni
Płatność: bezpłatne
Prowadzący: Joanna Wojcieszyk
Sfera rozwoju: Zdrowie, Rekreacja
Cena kursu online:0,00 zł
Filmy
Czas trwania 27min
(Film prezentacyjny) Rozciąganie całego ciała dla początkujących (w mniej niż pół godziny!)
Sesja dla każdego, kto czuje, że powinien zacząć się rozciągać (albo usłyszał to od swojego lekarza czy fizjoterapeuty). Spokojne ćwiczenia dla początkujących, z informacją jak można je nieco "utrudnić" w razie potrzeby!
(Film prezentacyjny) Rozciąganie całego ciała dla początkujących (w mniej niż pół godziny!)
Sesja dla każdego, kto czuje, że powinien zacząć się rozciągać (albo usłyszał to od swojego lekarza czy fizjoterapeuty). Spokojne ćwiczenia dla początkujących, z informacją jak można je nieco "utrudnić" w razie potrzeby!
Pozostałe oferty organizatora
Pozostałe oferty organizatora
Rozciąganie całego ciała dla początkujących (w mniej niż pół godziny)
Szczegóły
Ilość filmów: 1
Łączny czas trwania: 27min
Typ oferty: kurs online
Okres dostępności: 90 dni
Płatność: bezpłatne
Prowadzący: Joanna Wojcieszyk
Sfera rozwoju: Zdrowie, Rekreacja
Cena kursu online:0,00 zł
Prowadzący
Rozciąganie to świetny sposób na zadbanie o swoje ciało. Zajmuję się tym, żeby pomóc innym poczuć się lepiej, poprawić elastyczność i złagodzić napięcia. W moich sesjach łączę różne metody – od statycznego rozciągania po dynamiczne ruchy, wszystko dostosowane do indywidualnych potrzeb. To nie tylko ...
Czytaj więcejOpis kursu
Sesja dla każdego, kto czuje, że powinien zacząć się rozciągać (albo usłyszał to od swojego lekarza czy fizjoterapeuty). Spokojne ćwiczenia dla początkujących, z informacją jak można je nieco "utrudnić" w razie potrzeby!
Filmy
Czas trwania 27min
(Film prezentacyjny) Rozciąganie całego ciała dla początkujących (w mniej niż pół godziny!)
Sesja dla każdego, kto czuje, że powinien zacząć się rozciągać (albo usłyszał to od swojego lekarza czy fizjoterapeuty). Spokojne ćwiczenia dla początkujących, z informacją jak można je nieco "utrudnić" w razie potrzeby!
(Film prezentacyjny) Rozciąganie całego ciała dla początkujących (w mniej niż pół godziny!)
Sesja dla każdego, kto czuje, że powinien zacząć się rozciągać (albo usłyszał to od swojego lekarza czy fizjoterapeuty). Spokojne ćwiczenia dla początkujących, z informacją jak można je nieco "utrudnić" w razie potrzeby!
