Find Yourself Art

Witaj w przestrzeni Find Yourself Art – miejscu, gdzie sztuka staje się Twoim sprzymierzeńcem w podróży do wewnętrznego spokoju i równowagi.

Kim Jestem i Czym Się Zajmuję?

Jestem artystką, malarką i ilustratorką. Od 4 lat aktywnie tworzę, a od roku z ogromną radością prowadzę kameralne warsztaty w mojej pracowni. Moje doświadczenia z zaburzeniami lękowo-depresyjnymi, pracą w korporacji oraz dążeniem do równowagi psychicznej skłoniły mnie do stworzenia Find Yourself Art. To przestrzeń, w której sztuka staje się potężnym narzędziem autoterapii, otwierającym drzwi do odkrywania własnej kreatywności i emocji. Poprzez obrazy, ilustracje i warsztaty pomagam innym znaleźć wyciszenie, radość oraz lepiej zrozumieć siebie.

Moje Doświadczenie i Osiągnięcia

Moje umiejętności i wiedzę budowałam na solidnych fundamentach. Rozwijałam się na licznych kursach i studiach podyplomowych związanych z malarstwem, historią sztuki, arteterapią oraz ilustracją. Jestem dumna z posiadanej międzynarodowej akredytacji Art Therapy Practitioner, a także ukończyłam specjalistyczne kursy arteterapii z zakresu podstaw działania technik arteterapii w pracy z dziećmi i młodzieżą, pracy z emocjami oraz budowania poczucia poczucia własnej wartości. Nagrałam również kurs online "Autoterapia przez sztukę - artystyczna podróż w głąb siebie", składający się z 5 modułów, który jest esencją mojej wiedzy i doświadczenia.

Dla Kogo Są Moje Warsztaty i Kursy?

Tworzę z myślą o kobietach i dzieciach wrażliwych, introwertycznych, które czują zbyt wiele. Moje programy są dla Ciebie, jeśli:

• Potrzebujesz spokoju w świecie pełnym zgiełku i presji.

• Chcesz mieć przy sobie coś, co mówi: "czuję tak samo".

• Czujesz się czasem "nie z tego świata" i potrzebujesz przypomnienia, że to jest w porządku.

• Jesteś introwertyczną twórczynią, która chce pokazać się autentycznie, bez nachalności.

• Prowadzisz markę osobistą, warsztaty czy projekty twórcze i szukasz spokoju oraz autentyczności w swoim przekazie wizualnym.

• Jesteś zmęczona tempem, presją i hałasem codzienności.

• Nie masz gotowych odpowiedzi – ale chcesz czuć, tworzyć i po prostu być.

Jaką Wartość Oferuję Uczestnikom?

W Find Yourself Art wierzę, że każdy z nas ma w sobie nieograniczony potencjał twórczy, a sztuka jest potężnym językiem duszy. Moje warsztaty i kursy to bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń, w której uczysz się:

• Intuicyjnego wyrażania emocji: Używamy barw, kształtów i linii, by przetworzyć to, co dzieje się w Twoim wnętrzu.

• Odnajdywania wewnętrznego spokoju: Proces twórczy staje się medytacją, która wycisza umysł i koi zmysły.

• Budowania pewności siebie: Poprzez tworzenie i akceptację własnej ekspresji wzmacniasz poczucie własnej wartości.

• Odkrywania siebie na nowo: Pozwól sobie na kreatywną wolność, która otwiera drzwi do głębszego poznania swoich potrzeb i pragnień.

• Łagodności i akceptacji: Uczysz się patrzeć na siebie z życzliwością, bez presji perfekcji.

Co Wyróżnia Moją Działalność?

Moja działalność wyróżnia się na kilku płaszczyznach:

• Osobiste doświadczenie i empatia: Sama przeszłam przez wyzwania, z którymi mierzą się moje uczestniczki. To pozwala mi oferować nie tylko wiedzę, ale i głębokie zrozumienie oraz autentyczne wsparcie.

• Połączenie sztuki i terapii: Nie oferuję jedynie kursów rysunku czy malarstwa. Moje programy koncentrują się na procesie twórczym jako ścieżce do dobrostanu psychicznego i emocjonalnego, z akcentem na arteterapię.

• Bezpieczna i kameralna atmosfera: Zarówno w kursach online, jak i na warsztatach stacjonarnych, stawiam na stworzenie przestrzeni wolnej od oceny, gdzie każda uczestniczka może czuć się swobodnie i bezpiecznie.

• Dedykacja dla kobiet i dzieci wrażliwych i introwertycznych: Moja komunikacja i programy są precyzyjnie dopasowane do potrzeb tej konkretnej, często niedostatecznie zaadresowanej grupy.

• Praktyczne narzędzia do autoterapii: Uczestniczki otrzymują konkretne techniki i ćwiczenia, które mogą stosować samodzielnie, by radzić sobie z emocjami i stresem w codziennym życiu.

Oferta Kursów Online

• "Autoterapia przez sztukę: Artystyczna podróż w głąb siebie" – to mój flagowy kurs online, składający się z 5 modułów. Zapraszam Cię w podróż, w której nauczysz się wykorzystywać różne techniki artystyczne do pracy z emocjami, budowania samoakceptacji i odnajdywania wewnętrznej równowagi. To kompleksowy program dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę autoterapeutyczną. W ramach kursu otrzymujesz także dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku: "Find Yourself Art - Spokój i Kreatywność", gdzie możesz dzielić się postępami, zadawać pytania i czerpać inspirację od innych wrażliwych dusz.

Kameralne Warsztaty w Pracowni

Od roku z ogromną radością prowadzę także kameralne warsztaty stacjonarne i online w mojej pracowni. To wyjątkowa okazja do bezpośredniego kontaktu, wspólnego tworzenia w małej grupie i głębszego zanurzenia się w proces arteterapii pod moim okiem. Terminy warsztatów ogłaszam regularnie w moich mediach społecznościowych oraz w newsletterze.

Nowość! Zajęcia dla Dzieci:

• "Malarska szkoła wyrażania siebie - warsztaty malarskie dla dzieci, które czują trochę więcej." – to specjalnie zaprojektowane zajęcia dla najmłodszych, którzy podobnie jak dorośli, potrzebują bezpiecznej przestrzeni do wyrażania swoich emocji. Wrażliwość nie jest słabością. To cicha siła, którą trzeba umieć pielęgnować.Te warsztaty to przestrzeń dla dzieci, które:

  • zamyślają się częściej niż mówią
  • widzą świat po swojemu
  • potrzebują spokoju by tworzyć i być sobą

  Podczas zajęć uczymy się, jak dawać emocjom kolor i formę. Malujemy nie po to, by było  ładnie , ale by było prawdziwie. Uczymy się widzieć kolory, kształty, odcienie. Stawiam nacisk na indywidualne podejście.

Dołącz do społeczności Find Yourself Art i pozwól sobie na twórczą podróż, która przyniesie Ci ukojenie, radość i lepsze zrozumienie siebie.