Moje granice - gdzie są i jak je komunikować

Jestem akredytowaną przez EIA EMCC Global coachką (poziom Practitioner), dyplomowaną praktyczką Porozumienia bez Przemocy i psychologii pozytywnej oraz mentorką VCC.  W pracy coachingowej łączę podejście holistyczne z narzędziami psychologii pozytywnej, empatią, uważnością i refleksją. Przykładam dużą wagę do własnego rozwoju, rzetelnej edukacji i refleksji z doświadczenia. Regularnie korzystam z superwizji. Pomagam wrócić do klarowności, spójności i jasności działania w zgodzie ze sobą. Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje motywacje i potrzeby, zmagają się z prokrastynacją, odkładają decyzje lub stoją przed ważnym wyborem. Towarzyszę w budowaniu dobrostanu i motywacji poprzez rozwijanie pozytywnych emocji i relacji – również z samym sobą. Uczę komunikacji czerpiącej z empatii i uważności oraz skutecznej, partnerskiej i odpowiedzialnej współpracy, otwartej na strategie łączące różne potrzeby. 💬 Stoisz przed ważną decyzją lub zmianą? Coś się dzieje wokół Ciebie, a Ty nie wiesz, jak się w tym odnaleźć? Czujesz, że coś trzeba zmienić, ale nie wiesz co? Utknęłaś lub utknąłeś i trudno Ci zrobić pierwszy krok? Zapraszam do rozmowy i płynącej z niej nauki.