logo

COACHING - zadbaj o swoje potrzeby w relacjach lub w pracy

COACHING - zadbaj o swoje potrzeby w relacjach lub w pracy

Szczegóły

4,9
(5)

Uczestnicy: 

25+ lat

Zajęcia indywidualne

Czas trwania: 

60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

pakiet, online

Prowadzący: 

Pojedyncze zajęcia:

200,00 PLN

Opis zajęć

Na czym polegają zajęcia?

 

Coaching to rozmowa, która pomaga Ci lepiej zrozumieć siebie, określić ważne dla Ciebie cele i znaleźć sposób, jak je osiągnąć. To trochę jak rozmowa z kimś, kto:

  • słucha uważnie,
  • zadaje pytania, które skłaniają do refleksji,
  • pomaga Ci uporządkować myśli i zobaczyć nowe perspektywy. 

 

Obszary, w których wspieram:

💫 Od dopasowywania się do BYCIA SOBĄ w relacjach.

💫 Od uległości do asertywności.

💫 Od brania na siebie za dużo do równowagi w życiu osobistym i zawodowym. 

Czego się nauczysz?

 

🔸 Nauczysz się dbać o swoje potrzeby bez wyrzutów sumienia z pełnym przekonaniem, że to normalne dbać o siebie

🔸 Złapiesz równowagę pomiędzy czasem dla siebie, a pomaganiem rodzinie i znajomym.

🔸 Zaczniesz spokojnie i bez obaw komunikować innym co myślisz.

🔸 Zaczniesz podejmować decyzje i działać z zgodzie ze sobą.

🔸 Poczujesz się pewniej w relacjach z innymi ludźmi. 

Jak przebiegają zajęcia?

 

☑️ Spotkania 1 na 1 (60 min.), on-line.  

Każda sesja jest skrojona na miarę – dostosowana do Twoich potrzeb i tego, co chcesz dla siebie osiągnąć.

 

▪︎ Masz moją pełną uważność.

▪︎ Słucham Cię bez oceniania.

▪︎ Stopniowo budujemy relację, żebyś czuła się bezpiecznie. 

 

Dla kogo są te zajęcia?

 

Ten pakiet sesji jest idealny dla Ciebie, jeśli: 

➡️ Rodzina, znajomi, współpracownicy wchodzą Ci na głowę.

➡️ Czujesz, że często mówisz "tak", choć w głębi serca chciałabyś umieć powiedzieć "nie".  

➡️ Starasz się zadowolić wszystkich wokół.

➡️ Potrzeby innych są ważniejsze, a Ty nie masz chwili dla siebie

➡️ Masz trudności z asertywnością i stawianiem granic.

Prowadzący

Paulina
5,0
(5)
Paulina Książek
(Psycholog, life coach)

Pomagam kobietom zadbać o swoje granice i potrzeby w relacjach z bliskimi lub w pracy, aby odzyskały czas, spokój i równowagę w życiu.

 

Uczę empatii dla siebie i asertywności.

 

W swojej pracy łączę warsztat profesjonalnego coacha, wiedzę z Porozumienia bez Przemocy (NVC) i psychologii.

 

Jestem certyfikowaną coachką – ukończyłam Szkołę Coachingu opartego na empatii, trenerką i psycholożką (Specjalizacja Wspieranie Rozwoju Osobowości).

 


Czytaj więcej

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja
Items per page:
0 of 0
COACHING - zadbaj o swoje potrzeby w relacjach lub w pracy

Prowadzący

Paulina
5,0
(5)
Paulina Książek
(Psycholog, life coach)

Pomagam kobietom zadbać o swoje granice i potrzeby w relacjach z bliskimi lub w pracy, aby odzyskały czas, spokój i równowagę w życiu.

 

Uczę empatii dla siebie i asertywności.

 

W swojej pracy łączę warsztat profesjonalnego coacha, wiedzę z Porozumienia bez Przemocy (NVC) i psychologii.

 

Jestem certyfikowaną coachką – ukończyłam Szkołę Coachingu opartego na empatii, trenerką i psycholożką (Specjalizacja Wspieranie Rozwoju Osobowości).

 


Czytaj więcej

Opis zajęć

Na czym polegają zajęcia?

 

Coaching to rozmowa, która pomaga Ci lepiej zrozumieć siebie, określić ważne dla Ciebie cele i znaleźć sposób, jak je osiągnąć. To trochę jak rozmowa z kimś, kto:

  • słucha uważnie,
  • zadaje pytania, które skłaniają do refleksji,
  • pomaga Ci uporządkować myśli i zobaczyć nowe perspektywy. 

 

Obszary, w których wspieram:

💫 Od dopasowywania się do BYCIA SOBĄ w relacjach.

💫 Od uległości do asertywności.

💫 Od brania na siebie za dużo do równowagi w życiu osobistym i zawodowym. 

Czego się nauczysz?

 

🔸 Nauczysz się dbać o swoje potrzeby bez wyrzutów sumienia z pełnym przekonaniem, że to normalne dbać o siebie

🔸 Złapiesz równowagę pomiędzy czasem dla siebie, a pomaganiem rodzinie i znajomym.

🔸 Zaczniesz spokojnie i bez obaw komunikować innym co myślisz.

🔸 Zaczniesz podejmować decyzje i działać z zgodzie ze sobą.

🔸 Poczujesz się pewniej w relacjach z innymi ludźmi. 

Jak przebiegają zajęcia?

 

☑️ Spotkania 1 na 1 (60 min.), on-line.  

Każda sesja jest skrojona na miarę – dostosowana do Twoich potrzeb i tego, co chcesz dla siebie osiągnąć.

 

▪︎ Masz moją pełną uważność.

▪︎ Słucham Cię bez oceniania.

▪︎ Stopniowo budujemy relację, żebyś czuła się bezpiecznie. 

 

Dla kogo są te zajęcia?

 

Ten pakiet sesji jest idealny dla Ciebie, jeśli: 

➡️ Rodzina, znajomi, współpracownicy wchodzą Ci na głowę.

➡️ Czujesz, że często mówisz "tak", choć w głębi serca chciałabyś umieć powiedzieć "nie".  

➡️ Starasz się zadowolić wszystkich wokół.

➡️ Potrzeby innych są ważniejsze, a Ty nie masz chwili dla siebie

➡️ Masz trudności z asertywnością i stawianiem granic.

Szczegóły

4,9
(5)

Uczestnicy: 

25+ lat

Zajęcia indywidualne

Czas trwania: 

60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

pakiet, online

Prowadzący: 

Pojedyncze zajęcia:

200,00 PLN

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja
Items per page:
0 of 0

Organizator

Paulina Książek Coaching
4,9
(3)

Paulina Książek Coaching

tel:   123456789Icon visibility

mail:   przykładowy_mailIcon visibility

Paulina Książek – life coach i psycholożka.

Pracuję coachingowo z kobietami, które dbają o innych bardziej niż o siebie i czują się przytłoczone obowiązkami. 

 

➡️ Pomagam im zadbać o swoje potrzeby w relacji z rodziną, partnerem lub w pracy. ➡️ Uczę empatii dla siebie i asertywności.

 

Podczas sesji tworzę łagodną i bezpieczną przestrzeń. Swoją pracę poddaję superwizji. 

 

Umów się przez Lezio na nieodpłatną sesję wstępną (konsultację) i sprawdzimy jak mogę Cię wesprzeć i czy chcemy ze sobą pracować.

 

paulinaksiazek.pl | IG: paulina.ksiazek.coaching

Czytaj więcej

Pozostałe oferty

Zdalne
Spotkanie z Twoim potencjałem

Karolina Kerr

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 07:00

Spotkanie z Twoim potencjałem

Prowadzący:

Karolina Kerr

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 07:00

300,00 PLN

Szczegóły
Katowice
Kurs Access Energetyczny Facelift

Anna Jagiełło

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 09:00

Kurs Access Energetyczny Facelift

Prowadzący:

Anna Jagiełło

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 09:00

1640,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Odkryj swoje dary - sesja rozwojowa online, coaching integracyjny

Kasia Nocuń

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 10:00

Odkryj swoje dary - sesja rozwojowa online, coaching integracyjny

Prowadzący:

Kasia Nocuń

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 10:00

555,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Rozmowy wspierające – decyzje, relacje, kryzysy, duchowość

Michał Więch

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 10:00

Rozmowy wspierające – decyzje, relacje, kryzysy, duchowość

Prowadzący:

Michał Więch

Najbliższy termin:

20 lip 2025

ndz, 10:00

50,00 PLN

Szczegóły
Artystyczna podróż w głąb siebie – Kurs online  autoterapii przez sztukę
Artystyczna podróż w głąb siebie – Kurs online  autoterapii przez sztukę

Marta Iwanowska

Ilość odcinków: 11

Czas trwania: 58 min

Artystyczna podróż w głąb siebie – Kurs online autoterapii przez sztukę

Prowadzący:

Marta Iwanowska

Ilość odcinków:

 11

Czas trwania:

 58 min

299,00 PLN

Szczegóły
Sekret Gua Sha
Sekret Gua Sha

Sandra Ligarska

Ilość odcinków: 6

Czas trwania: 35 min

Sekret Gua Sha

Prowadzący:

Sandra Ligarska

Ilość odcinków:

 6

Czas trwania:

 35 min

89,00 PLN

Szczegóły
Jak wprowadzić dowolny nawyk
Jak wprowadzić dowolny nawyk

Klaudia Glow Girl

Ilość odcinków: 2

Czas trwania: 29 min

Jak wprowadzić dowolny nawyk

Prowadzący:

Klaudia Glow Girl

Ilość odcinków:

 2

Czas trwania:

 29 min

84,99 PLN

Szczegóły
Bezpłatne
DARMOWY WEBINAR: Co to znaczy być w pełni swojej mocy i jakie są tego korzyści?

Natasza Leśniak

Ilość odcinków: 2

Czas trwania: 38 min

DARMOWY WEBINAR: Co to znaczy być w pełni swojej mocy i jakie są tego korzyści?

Prowadzący:

Natasza Leśniak

Ilość odcinków:

 2

Czas trwania:

 38 min

Bezpłatne

Szczegóły
logo
2025 Lezio Sp. z o.o. Wszystkie prawa zastrzeżone