Dominik Homa

Pomagam redukować stres, napięcie i wypalenie oraz wracać do spokoju i energii poprzez techniki oddechowe, medytację, pracę z ciałem i sesje indywidualne 1:1.

Wierzę w podejście holistyczne: ciało, emocje i umysł działają jak system połączony. Oddech jest tu kluczowy, to najprostszy sposób, by wpływać na układ nerwowy i realnie zmieniać stan wewnętrzny.

Jak pracuję

Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń dopasowaną do Twojego tempa bez presji i bez zbędnego żargonu. Łączę standardy ICF z praktykami oddechu, medytacji i pracy z ciałem, opartymi na wieloletnim doświadczeniu.

Efekty, których możesz się spodziewać

Lepszy sen, więcej energii, większa odporność emocjonalna, spokój wewnętrzny, klarowniejsze decyzje, mniej napięć w ciele, lepsze relacje i więcej uważności.

Zaproszenie

Umów bezpłatną konsultację na stronie www.dominikhoma.pl, poznajmy się i sprawdźmy, czy to dobry kierunek dla Ciebie.