Nowa oferta
Uczestnicy:
Zajęcia indywidualne
Czas trwania:
50 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online, pakiet
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
350,00 PLN
To indywidualna sesja online, która zaprasza Cię do spotkania z Twoim wewnętrznym dzieckiem – tą częścią Ciebie, która nosi w sobie emocje z przeszłości, głębokie potrzeby, tęsknoty i nierozpoznane rany. Wewnętrzne dziecko to nie metafora – to realny, emocjonalny aspekt naszej psychiki, który kształtuje sposób, w jaki reagujemy, kochamy, boimy się, chronimy siebie i wchodzimy w relacje. Często to ono mówi przez nas, gdy czujemy się zranieni, odrzuceni, niewystarczający – nawet jeśli z zewnątrz jesteśmy „dorośli”.
Podczas sesji tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz usłyszeć, co ono mówi, czego potrzebuje i jak możesz je otoczyć opieką. To proces łagodnego uzdrawiania, odzyskiwania wewnętrznego bezpieczeństwa i budowania głębszej relacji ze sobą – takiej, która nie opiera się na wymaganiach, lecz na czułości i zrozumieniu.
Uwaga: Relacja z wewnętrznym dzieckiem rozwija się stopniowo – często wymaga więcej niż jednej sesji, by zbudować trwałe poczucie bezpieczeństwa, bliskości i zaufania do siebie.
Podczas spotkania dowiesz się:
jak rozpoznać głos wewnętrznego dziecka i jego potrzeby
jak uzdrawiać emocje z przeszłości – lęk, wstyd, poczucie odrzucenia
jak wspierać siebie z poziomu dorosłości i czułości
jak tworzyć wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i zaufania
jak integrować przeszłość, by żyć bardziej świadomie i spokojnie
jak przestać karać siebie za to, co kiedyś było poza Twoją kontrolą
Sesja trwa 50 minut i odbywa się online lub stacjonarnie.
Rozpoczynamy od rozmowy i ustalenia kierunku – co chcesz poczuć, zrozumieć, uzdrowić
Pracujemy z emocjami, wspomnieniami, obrazami i odczuciami z ciała
Możliwe są elementy wizualizacji, pracy somatycznej, dialogu wewnętrznego, ćwiczeń uważności
Towarzyszę Ci w spotkaniu z tym, co kruche, delikatne, zapomniane – z pełną obecnością i troską
Na zakończenie – podsumowanie, wskazówki do dalszej integracji i wspierania siebi
Dla osób zmagających się z lękiem, poczuciem winy, wstydu lub odrzucenia
Dla tych, którzy czują, że ich reakcje emocjonalne są „zbyt silne” lub trudne do zrozumienia
Dla osób, które chcą pogłębić relację ze sobą i uzdrowić emocje z przeszłości
Dla każdego, kto pragnie wrócić do siebie z czułością i zrozumieniem
Dla tych, którzy chcą przestać żyć w trybie „muszę zasłużyć” i zacząć żyć w trybie „mogę być sobą”
Kornelia Cichoń — Holistyczny Trener Dobrego Samopoczucia.
Psycholożka, certyfikowana Soul Coach®, nauczycielka jogi i praktyczka Mindfulness.
Towarzyszy osobom w procesie powrotu do siebie — przez ciało, emocje, ciszę i uważność.
Prowadzi projekt „Bądźmy Radufni” – przestrzeń, w której można po prostu być. Zatrzymać się. Odetchnąć. Usłyszeć siebie naprawdę.
Tworzy autorskie programy rozwojowe, prowadzi transformujące programy Soul Coaching®, sesje indywidualne i pakiety wsparcia, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój, ukojenie i zgodę na to, co jest.
Dzieli się tym, co przeszła sama – z miejsca szczerości, uważności i zaufania do życia takim, jakie jest.
www.badzmyradufni.pl
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
---|---|---|
03 paź 2025 pt, 09:00-09:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 09:50-10:40 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 10:40-11:30 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 11:30-12:20 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 12:20-13:10 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
Kornelia Cichoń — Holistyczny Trener Dobrego Samopoczucia.
Psycholożka, certyfikowana Soul Coach®, nauczycielka jogi i praktyczka Mindfulness.
Towarzyszy osobom w procesie powrotu do siebie — przez ciało, emocje, ciszę i uważność.
Prowadzi projekt „Bądźmy Radufni” – przestrzeń, w której można po prostu być. Zatrzymać się. Odetchnąć. Usłyszeć siebie naprawdę.
Tworzy autorskie programy rozwojowe, prowadzi transformujące programy Soul Coaching®, sesje indywidualne i pakiety wsparcia, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój, ukojenie i zgodę na to, co jest.
Dzieli się tym, co przeszła sama – z miejsca szczerości, uważności i zaufania do życia takim, jakie jest.
www.badzmyradufni.pl
To indywidualna sesja online, która zaprasza Cię do spotkania z Twoim wewnętrznym dzieckiem – tą częścią Ciebie, która nosi w sobie emocje z przeszłości, głębokie potrzeby, tęsknoty i nierozpoznane rany. Wewnętrzne dziecko to nie metafora – to realny, emocjonalny aspekt naszej psychiki, który kształtuje sposób, w jaki reagujemy, kochamy, boimy się, chronimy siebie i wchodzimy w relacje. Często to ono mówi przez nas, gdy czujemy się zranieni, odrzuceni, niewystarczający – nawet jeśli z zewnątrz jesteśmy „dorośli”.
Podczas sesji tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz usłyszeć, co ono mówi, czego potrzebuje i jak możesz je otoczyć opieką. To proces łagodnego uzdrawiania, odzyskiwania wewnętrznego bezpieczeństwa i budowania głębszej relacji ze sobą – takiej, która nie opiera się na wymaganiach, lecz na czułości i zrozumieniu.
Uwaga: Relacja z wewnętrznym dzieckiem rozwija się stopniowo – często wymaga więcej niż jednej sesji, by zbudować trwałe poczucie bezpieczeństwa, bliskości i zaufania do siebie.
Podczas spotkania dowiesz się:
jak rozpoznać głos wewnętrznego dziecka i jego potrzeby
jak uzdrawiać emocje z przeszłości – lęk, wstyd, poczucie odrzucenia
jak wspierać siebie z poziomu dorosłości i czułości
jak tworzyć wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa i zaufania
jak integrować przeszłość, by żyć bardziej świadomie i spokojnie
jak przestać karać siebie za to, co kiedyś było poza Twoją kontrolą
Sesja trwa 50 minut i odbywa się online lub stacjonarnie.
Rozpoczynamy od rozmowy i ustalenia kierunku – co chcesz poczuć, zrozumieć, uzdrowić
Pracujemy z emocjami, wspomnieniami, obrazami i odczuciami z ciała
Możliwe są elementy wizualizacji, pracy somatycznej, dialogu wewnętrznego, ćwiczeń uważności
Towarzyszę Ci w spotkaniu z tym, co kruche, delikatne, zapomniane – z pełną obecnością i troską
Na zakończenie – podsumowanie, wskazówki do dalszej integracji i wspierania siebi
Dla osób zmagających się z lękiem, poczuciem winy, wstydu lub odrzucenia
Dla tych, którzy czują, że ich reakcje emocjonalne są „zbyt silne” lub trudne do zrozumienia
Dla osób, które chcą pogłębić relację ze sobą i uzdrowić emocje z przeszłości
Dla każdego, kto pragnie wrócić do siebie z czułością i zrozumieniem
Dla tych, którzy chcą przestać żyć w trybie „muszę zasłużyć” i zacząć żyć w trybie „mogę być sobą”
Nowa oferta
Uczestnicy:
Zajęcia indywidualne
Czas trwania:
50 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online, pakiet
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
350,00 PLN
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
---|---|---|
03 paź 2025 pt, 09:00-09:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 09:50-10:40 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 10:40-11:30 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 11:30-12:20 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 12:20-13:10 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
Bądźmy Radufni to przestrzeń stworzona z pasją i sercem przez Kornelię Cichoń – psycholożkę, Soul Coach-kę oraz przewodniczkę w rozwoju osobistym i duchowym.
Naszą misją jest wspieranie osób, które pragną odnaleźć własną wartość, budować poczucie spełnienia oraz doświadczać wewnętrznego spokoju i radości w codziennym życiu.
W centrum naszej działalności stoi człowiek – jego emocje, marzenia i potencjał. Wierzymy, że każdy z nas ma w sobie siłę, aby tworzyć życie w harmonii, radości i poczuciu sensu. Nasze kursy, warsztaty i spotkania są projektowane tak, aby pomagać w budowaniu samoakceptacji, wzmocnieniu odporności psychicznej i odnajdywaniu szczęścia w drobnych chwilach.
Naszą misją jest towarzyszenie w procesie świadomego rozwoju, samopoznania i transformacji. Skupiamy się na:
wspieraniu kobiet i mężczyzn w budowaniu pewności siebie oraz zdrowych relacji,
rozwijaniu umiejętności uważności i radzenia sobie ze stresem,
promowaniu zdrowego stylu życia poprzez praktyki takie jak medytacja i joga,
tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do odkrywania własnego potencjału i życia w zgodzie ze sobą.
Kornelia Cichoń posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi – zarówno w obszarze psychologii, jak i rozwoju osobistego. Szkoliła się w nurcie Soul Coachingu®, czerpiąc inspirację z programów Denise Linn, a zdobytą wiedzę i praktykę przenosi na polski grunt, dostosowując je do potrzeb osób poszukujących głębszego kontaktu ze sobą.
W swojej działalności łączy wiedzę psychologiczną z praktykami duchowymi, tworząc unikalne programy rozwojowe, m.in. 28-dniowe programy transformacyjne online, autorskie kursy dotyczące dobrostanu psychicznego i uważności oraz warsztaty i wyjazdy rozwojowe z elementami jogi i medytacji.
Prowadzenie programów transformacyjnych dla osób w Polsce, opartych na sprawdzonych metodach Soul Coachingu®.
Prowadzenie warsztatów, webinarów i kursów online, które pomogły wielu osobom odnaleźć spokój i radość w codziennym życiu.
Autorstwo e-booków i materiałów rozwojowych z obszaru psychologii pozytywnej, uważności i odporności psychicznej.
Bądźmy Radufni to marka, która łączy profesjonalizm z ciepłem i autentycznością. Wartości, które nam przyświecają, odzwierciedlają – lekkość, spokój i radość życia. Dbamy o to, aby nasze kursy i zajęcia były nie tylko merytoryczne, ale także przyjemne w odbiorze i inspirowały do działania.
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Ilość odcinków:
13
Czas trwania:
3 h 15 min