Nowa oferta
Uczestnicy:
Zajęcia indywidualne
Czas trwania:
50 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online, pakiet
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
350,00 PLN
To indywidualna sesja online skoncentrowana na pracy z wewnętrznymi przekonaniami i schematami – czyli głęboko zakorzenionymi wzorcami myślenia, emocji i zachowań, które kształtują nasze codzienne wybory, relacje i sposób postrzegania siebie oraz świata. Wiele z tych przekonań powstało w dzieciństwie, w odpowiedzi na doświadczenia, które miały nas chronić. Z czasem jednak mogą zacząć nas ograniczać, powodować wewnętrzne konflikty, poczucie utknięcia czy powtarzające się trudne sytuacje.
Podczas sesji przyglądamy się tym schematom z łagodnością i ciekawością – nie po to, by je „naprawiać”, ale by je zrozumieć, uznać i świadomie przekształcić. Celem jest odzyskanie wewnętrznej wolności, lekkości i sprawczości w codziennym życiu.
Podczas spotkania dowiesz się:
jak rozpoznawać przekonania, które Cię ograniczają
jak identyfikować powtarzające się schematy i wzorce emocjonalne
jak pracować z wewnętrznym krytykiem i głosem oceny
jak transformować stare narracje w wspierające myśli i postawy
jak budować nowe, wspierające przekonania zgodne z Twoimi wartościami
jak odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na swoje życie
Spotkanie odbywa się online (50 minut)
Rozpoczynamy od rozmowy i ustawienia intencji
Pracujemy z konkretnymi przekonaniami, schematami i emocjami
Możliwe są elementy pracy coachingowej, ćwiczeń refleksyjnych, wizualizacji
Na zakończenie – podsumowanie, wskazówki do dalszej pracy i integracji
Dla osób, które czują się zablokowane, utknięte w powtarzających się wzorcach
Dla tych, którzy chcą zmienić sposób myślenia i odzyskać wewnętrzną wolność
Dla osób gotowych na głęboką pracę nad sobą i transformację
Dla każdego, kto chce żyć bardziej świadomie, lekko i w zgodzie ze sobą
Kornelia Cichoń — Holistyczny Trener Dobrego Samopoczucia.
Psycholożka, certyfikowana Soul Coach®, nauczycielka jogi i praktyczka Mindfulness.
Towarzyszy osobom w procesie powrotu do siebie — przez ciało, emocje, ciszę i uważność.
Prowadzi projekt „Bądźmy Radufni” – przestrzeń, w której można po prostu być. Zatrzymać się. Odetchnąć. Usłyszeć siebie naprawdę.
Tworzy autorskie programy rozwojowe, prowadzi transformujące programy Soul Coaching®, sesje indywidualne i pakiety wsparcia, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój, ukojenie i zgodę na to, co jest.
Dzieli się tym, co przeszła sama – z miejsca szczerości, uważności i zaufania do życia takim, jakie jest.
www.badzmyradufni.pl
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
---|---|---|
03 paź 2025 pt, 09:00-09:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 10:00-10:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 11:00-11:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 12:00-12:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 13:00-13:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
Kornelia Cichoń — Holistyczny Trener Dobrego Samopoczucia.
Psycholożka, certyfikowana Soul Coach®, nauczycielka jogi i praktyczka Mindfulness.
Towarzyszy osobom w procesie powrotu do siebie — przez ciało, emocje, ciszę i uważność.
Prowadzi projekt „Bądźmy Radufni” – przestrzeń, w której można po prostu być. Zatrzymać się. Odetchnąć. Usłyszeć siebie naprawdę.
Tworzy autorskie programy rozwojowe, prowadzi transformujące programy Soul Coaching®, sesje indywidualne i pakiety wsparcia, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój, ukojenie i zgodę na to, co jest.
Dzieli się tym, co przeszła sama – z miejsca szczerości, uważności i zaufania do życia takim, jakie jest.
www.badzmyradufni.pl
To indywidualna sesja online skoncentrowana na pracy z wewnętrznymi przekonaniami i schematami – czyli głęboko zakorzenionymi wzorcami myślenia, emocji i zachowań, które kształtują nasze codzienne wybory, relacje i sposób postrzegania siebie oraz świata. Wiele z tych przekonań powstało w dzieciństwie, w odpowiedzi na doświadczenia, które miały nas chronić. Z czasem jednak mogą zacząć nas ograniczać, powodować wewnętrzne konflikty, poczucie utknięcia czy powtarzające się trudne sytuacje.
Podczas sesji przyglądamy się tym schematom z łagodnością i ciekawością – nie po to, by je „naprawiać”, ale by je zrozumieć, uznać i świadomie przekształcić. Celem jest odzyskanie wewnętrznej wolności, lekkości i sprawczości w codziennym życiu.
Podczas spotkania dowiesz się:
jak rozpoznawać przekonania, które Cię ograniczają
jak identyfikować powtarzające się schematy i wzorce emocjonalne
jak pracować z wewnętrznym krytykiem i głosem oceny
jak transformować stare narracje w wspierające myśli i postawy
jak budować nowe, wspierające przekonania zgodne z Twoimi wartościami
jak odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na swoje życie
Spotkanie odbywa się online (50 minut)
Rozpoczynamy od rozmowy i ustawienia intencji
Pracujemy z konkretnymi przekonaniami, schematami i emocjami
Możliwe są elementy pracy coachingowej, ćwiczeń refleksyjnych, wizualizacji
Na zakończenie – podsumowanie, wskazówki do dalszej pracy i integracji
Dla osób, które czują się zablokowane, utknięte w powtarzających się wzorcach
Dla tych, którzy chcą zmienić sposób myślenia i odzyskać wewnętrzną wolność
Dla osób gotowych na głęboką pracę nad sobą i transformację
Dla każdego, kto chce żyć bardziej świadomie, lekko i w zgodzie ze sobą
Nowa oferta
Uczestnicy:
Zajęcia indywidualne
Czas trwania:
50 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online, pakiet
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
350,00 PLN
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
---|---|---|
03 paź 2025 pt, 09:00-09:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 10:00-10:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 11:00-11:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 12:00-12:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
03 paź 2025 pt, 13:00-13:50 | Kornelia Cichoń | Mydlarska 54C 04-690, Warszawa + online |
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
Bądźmy Radufni to przestrzeń stworzona z pasją i sercem przez Kornelię Cichoń – psycholożkę, Soul Coach-kę oraz przewodniczkę w rozwoju osobistym i duchowym.
Naszą misją jest wspieranie osób, które pragną odnaleźć własną wartość, budować poczucie spełnienia oraz doświadczać wewnętrznego spokoju i radości w codziennym życiu.
W centrum naszej działalności stoi człowiek – jego emocje, marzenia i potencjał. Wierzymy, że każdy z nas ma w sobie siłę, aby tworzyć życie w harmonii, radości i poczuciu sensu. Nasze kursy, warsztaty i spotkania są projektowane tak, aby pomagać w budowaniu samoakceptacji, wzmocnieniu odporności psychicznej i odnajdywaniu szczęścia w drobnych chwilach.
Naszą misją jest towarzyszenie w procesie świadomego rozwoju, samopoznania i transformacji. Skupiamy się na:
wspieraniu kobiet i mężczyzn w budowaniu pewności siebie oraz zdrowych relacji,
rozwijaniu umiejętności uważności i radzenia sobie ze stresem,
promowaniu zdrowego stylu życia poprzez praktyki takie jak medytacja i joga,
tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do odkrywania własnego potencjału i życia w zgodzie ze sobą.
Kornelia Cichoń posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi – zarówno w obszarze psychologii, jak i rozwoju osobistego. Szkoliła się w nurcie Soul Coachingu®, czerpiąc inspirację z programów Denise Linn, a zdobytą wiedzę i praktykę przenosi na polski grunt, dostosowując je do potrzeb osób poszukujących głębszego kontaktu ze sobą.
W swojej działalności łączy wiedzę psychologiczną z praktykami duchowymi, tworząc unikalne programy rozwojowe, m.in. 28-dniowe programy transformacyjne online, autorskie kursy dotyczące dobrostanu psychicznego i uważności oraz warsztaty i wyjazdy rozwojowe z elementami jogi i medytacji.
Prowadzenie programów transformacyjnych dla osób w Polsce, opartych na sprawdzonych metodach Soul Coachingu®.
Prowadzenie warsztatów, webinarów i kursów online, które pomogły wielu osobom odnaleźć spokój i radość w codziennym życiu.
Autorstwo e-booków i materiałów rozwojowych z obszaru psychologii pozytywnej, uważności i odporności psychicznej.
Bądźmy Radufni to marka, która łączy profesjonalizm z ciepłem i autentycznością. Wartości, które nam przyświecają, odzwierciedlają – lekkość, spokój i radość życia. Dbamy o to, aby nasze kursy i zajęcia były nie tylko merytoryczne, ale także przyjemne w odbiorze i inspirowały do działania.
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Najbliższy termin:
03 paź 2025
pt, 09:00
Prowadzący:
Kornelia Cichoń
Ilość odcinków:
13
Czas trwania:
3 h 15 min