Sesja coachingowa

Na czym polegają zajęcia?

To indywidualna godzinna sesja online, podczas której skupimy się w 100% na Tobie – Twoich potrzebach, emocjach, celach i wyzwaniach.

 

To moment zatrzymania się w codziennym biegu, by spojrzeć na siebie z nowej perspektywy, odzyskać jasność i zacząć działać z większą odwagą i spokojem. Wspólnie przyjrzymy się temu, gdzie jesteś teraz i gdzie chcesz być – a ja pomogę Ci zbudować most między tymi dwoma punktami.

 

Podczas sesji:
🌿 Zyskasz klarowność w ważnych dla Ciebie sprawach
🧭 Odkryjesz swoje prawdziwe potrzeby i wewnętrzne zasoby
🧱 Zidentyfikujesz blokady i ograniczające przekonania
🚀 Wyznaczysz cel i konkretne kroki, które możesz podjąć od razu
💡 Dostaniesz indywidualne zadanie do pracy własnej – aby zmiana była trwała

 

Dla kogo?

Dla osób, które:

• Czują, że utknęły i potrzebują ruszyć z miejsca

• Chcą podejmować decyzje zgodne ze sobą

• Szukają więcej sensu i spokoju w życiu codziennym

• Przeżywają kryzys i potrzebują wsparcia w odbudowie siebie

• Pragną zwiększyć pewność siebie i odzyskać wpływ na swoje życie

 

Forma: online (Zoom / Google Meet)
Czas trwania: 60 minut
Inwestycja: 199 PLN

 

Czego się nauczysz?

Pracuj ze mną, jeżeli:  

- Nie potrafisz przełamać lęku przed nieznanym i czujesz, że strach hamuje Cię przed działaniem.  

- Czujesz się przytłoczona/przytłoczony obowiązkami i nie potrafisz zarządzać swoim czasem.  

- Masz wrażenie, że egzystujesz, a życie przecieka Ci przez palce

- Jesteś w miejscu zawodowym lub osobistym, które Cię nie satysfakcjonuje, ale brakuje Ci odwagi, by coś zmienić.  

- Nie wiesz, jaką decyzję podjąć w sprawach zawodowych lub życiowych.  

- Zaczynasz wiele rzeczy, ale brakuje Ci wytrwałości, by je dokończyć.

Jak przebiegają zajęcia?

Twoja droga do zmiany:

1. Zrozumienie siebie – poznasz swoje potrzeby i wartości.

2. Przełamanie lęków – nauczysz się działać mimo strachu.

3. Nowe nawyki – wprowadzisz zmiany, które zostaną z Tobą na długo.

4. Trwała transformacja – odzyskasz wpływ na swoje życie i poczucie szczęścia.

Dla kogo są te zajęcia?

Pracuj ze mną, jeśli:

• Masz wrażenie, że życie przecieka Ci między palcami.

• Czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w punkcie, który Cię nie satysfakcjonuje ale coś Ci mówi, że zasługujesz na więcej

• Brakuje Ci pewności siebie i nie wiesz co dalej

• Zaczynasz wiele, ale trudno Ci dokończyć i wytrwać w działaniu.

• Chcesz zrozumieć siebie, swoje potrzeby i cele.