logo

Darmowy webinar - Techniki oddechowe z Pauliną Podbiełło

Darmowy webinar - Techniki oddechowe z Pauliną Podbiełło

Szczegóły

Nowa oferta

Uczestnicy: 

18+ lat

Zajęcia grupowe: 1 - 100

Czas trwania: 60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

bezpłatne

Prowadzący: 

Organizator: 

Lezio

Pojedyncze zajęcia:

Bezpłatne

Opis zajęć

Darmowy Webinar

 

Moc Oddechu – Techniki, które pomogą Ci w każdej sytuacji

Czy wiesz, że Twój oddech może być kluczem do lepszego zdrowia, większej energii i mniejszego stresu?

Większość z nas oddycha zbyt płytko i nieświadomie, co prowadzi do szybszego zmęczenia, problemów z koncentracją, a nawet zaburzeń snu. Ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość!

 

Już 6 marca o 18:00 poprowadzę darmowy webinar, na którym nauczysz się prostych technik oddechowych, które możesz wdrożyć od razu!

Podczas spotkania dowiesz się, jak za pomocą odpowiednich technik oddechowych:

Zredukować stres i lęk – dowiesz się, jak kontrolować oddech, by uspokoić umysł i ciało.

✅ Poprawić koncentrację i wydajność – płytki oddech może powodować zmęczenie i rozproszenie. Nauczysz się, jak dotlenić organizm i skupić się lepiej.

✅ Wyrobić zdrowe nawyki oddechowe – sprawdzisz, czy oddychasz prawidłowo i jak to wpływa na Twoje samopoczucie.

✅ Lepiej zarządzać emocjami – poznasz techniki, które pomogą Ci zachować spokój nawet w stresujących sytuacjach.

✅ Zadbać o zdrowy sen – oddech może być kluczem do spokojnych i regenerujących nocy.

 

To nie tylko teoria – podczas webinaru przeprowadzimy wspólną sesję oddechową, dzięki której od razu poczujesz pozytywne efekty!

 

Zarejestruj się już teraz i zacznij oddychać świadomie!

Prowadzący

Paulina
5,0
(5)
Paulina Podbiełło
(Trenerka Świadomego Oddechu)
O MNIE: Paulina jest doświadczoną specjalistką od jogi, oddechu i medytacji. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami. Efektem współpracy z nią jest zwiększenie jakości życia zarówno pod względem psychicznym, fizycznym jaki i duchowym. Jej bogata wiedza na temat technik oddechowych, medytacyjnych i relaksacyjnych pomaga redukować poziom stresu, poprawiać koncentrację, dążyć do równowagi emocjonalnej oraz zwiększać poczucie wewnętrznej mocy. Ostatnie 12 lat spędziła w Nowym Jorku gdzie pracowała i uczyła się od najlepszych nauczycieli takich jak Michael Stone, Iraimer Ruiz, Anthony Abbagnano i Fabian Wesselink. Z ostatnim z wymienionych nauczycieli jest w intensywnym cyklu szkoleniowym HypnoBreathwork™. Jest rówież pierwszą osobą w Polsce rozwijającą tą metodę. Praca z oddechem pomogła jej wsłuchać się w siebie i połączyć się ze swoim prawdziwym JA. Po 16-stu latach poszukiwań najbardziej efektywnych sposób to właśnie metoda HypnoBreathwork™ stała się jej najlepszą praktyką. Jako pasjonatka zdrowego stylu życia postanowiła rozwinąć tą metodę na terenie Polski. Dając swoim klientom skuteczne narzędzia i techniki, które umożliwią im osiągnięcie dobrostanu. Swoim klientom oferuje sesje indywidualne, warsztaty jak i kursy, które stanowią kolejny element podróży do własnej prawdy.
Czytaj więcej

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja
Items per page:
0 of 0
Darmowy webinar - Techniki oddechowe z Pauliną Podbiełło

Prowadzący

Paulina
5,0
(5)
Paulina Podbiełło
(Trenerka Świadomego Oddechu)
O MNIE: Paulina jest doświadczoną specjalistką od jogi, oddechu i medytacji. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami. Efektem współpracy z nią jest zwiększenie jakości życia zarówno pod względem psychicznym, fizycznym jaki i duchowym. Jej bogata wiedza na temat technik oddechowych, medytacyjnych i relaksacyjnych pomaga redukować poziom stresu, poprawiać koncentrację, dążyć do równowagi emocjonalnej oraz zwiększać poczucie wewnętrznej mocy. Ostatnie 12 lat spędziła w Nowym Jorku gdzie pracowała i uczyła się od najlepszych nauczycieli takich jak Michael Stone, Iraimer Ruiz, Anthony Abbagnano i Fabian Wesselink. Z ostatnim z wymienionych nauczycieli jest w intensywnym cyklu szkoleniowym HypnoBreathwork™. Jest rówież pierwszą osobą w Polsce rozwijającą tą metodę. Praca z oddechem pomogła jej wsłuchać się w siebie i połączyć się ze swoim prawdziwym JA. Po 16-stu latach poszukiwań najbardziej efektywnych sposób to właśnie metoda HypnoBreathwork™ stała się jej najlepszą praktyką. Jako pasjonatka zdrowego stylu życia postanowiła rozwinąć tą metodę na terenie Polski. Dając swoim klientom skuteczne narzędzia i techniki, które umożliwią im osiągnięcie dobrostanu. Swoim klientom oferuje sesje indywidualne, warsztaty jak i kursy, które stanowią kolejny element podróży do własnej prawdy.
Czytaj więcej

Opis zajęć

Darmowy Webinar

 

Moc Oddechu – Techniki, które pomogą Ci w każdej sytuacji

Czy wiesz, że Twój oddech może być kluczem do lepszego zdrowia, większej energii i mniejszego stresu?

Większość z nas oddycha zbyt płytko i nieświadomie, co prowadzi do szybszego zmęczenia, problemów z koncentracją, a nawet zaburzeń snu. Ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość!

 

Już 6 marca o 18:00 poprowadzę darmowy webinar, na którym nauczysz się prostych technik oddechowych, które możesz wdrożyć od razu!

Podczas spotkania dowiesz się, jak za pomocą odpowiednich technik oddechowych:

Zredukować stres i lęk – dowiesz się, jak kontrolować oddech, by uspokoić umysł i ciało.

✅ Poprawić koncentrację i wydajność – płytki oddech może powodować zmęczenie i rozproszenie. Nauczysz się, jak dotlenić organizm i skupić się lepiej.

✅ Wyrobić zdrowe nawyki oddechowe – sprawdzisz, czy oddychasz prawidłowo i jak to wpływa na Twoje samopoczucie.

✅ Lepiej zarządzać emocjami – poznasz techniki, które pomogą Ci zachować spokój nawet w stresujących sytuacjach.

✅ Zadbać o zdrowy sen – oddech może być kluczem do spokojnych i regenerujących nocy.

 

To nie tylko teoria – podczas webinaru przeprowadzimy wspólną sesję oddechową, dzięki której od razu poczujesz pozytywne efekty!

 

Zarejestruj się już teraz i zacznij oddychać świadomie!

Szczegóły

Nowa oferta

Uczestnicy: 

18+ lat

Zajęcia grupowe: 1 - 100

Czas trwania: 60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

bezpłatne

Prowadzący: 

Organizator: 

Lezio

Pojedyncze zajęcia:

Bezpłatne

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja
Items per page:
0 of 0

Organizator

Lezio

Lezio

tel:  123456789 Pokaż telefon

mail:  przykladowy_mail Pokaż e-mail

O nas

Lezio to coś więcej niż marketplace kursów i zajęć online – to przestrzeń, w której rozwój nabiera tempa. Pomagamy Ci odkrywać nowe możliwości, łączyć się z ekspertami i monetyzować swoją wiedzę.

Treningi, szkolenia, warsztaty, korepetycje – wszystko w jednym miejscu. Dodatkowo jako organizator publikujemy webinary promocyjne innych twórców, a także nasze kursy instruktażowe, które pomogą Ci w pełni wykorzystać potencjał platformy.

 

Co znajdziesz na naszej wizytówce organizatora?

🎥 Webinary promocyjne – prezentujemy ofertę Organizatorów Lezio, pomagając im dotrzeć do nowych uczestników.
📚 Kursy instruktażowe – nauczysz się, jak efektywnie korzystać z platformy, zarządzać ofertą i przyciągać klientów.
💡 Materiały edukacyjne – poznasz strategie monetyzacji wiedzy, budowania marki osobistej i rozwoju współpracy.

 

Dlaczego warto być z nami?

Tworzysz, a my pomagamy Ci zarabiać – dodajesz swoje zajęcia, a my wspieramy Cię w ich promocji.
Uczysz się i rozwijasz – nasze materiały pomogą Ci skutecznie sprzedawać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje.
Budujesz społeczność – łączysz się z osobami, które chcą się rozwijać, i wymieniasz doświadczenia z innymi ekspertami.

Chcesz więcej? Dołącz do Lezio i rozwijaj się razem z nami! 🚀

Czytaj więcej

Pozostałe oferty organizatora

Voucher Rozwojowy 1000 zł

Nowa oferta

Zespół Lezio

Rozpocznij kiedy chcesz

Voucher Rozwojowy 1000 zł

Prowadzący:

Zespół Lezio

Rozpocznij kiedy chcesz

Nowa oferta

1000,00 PLN

Szczegóły
Voucher Rozwojowy 250 zł

Nowa oferta

Zespół Lezio

Rozpocznij kiedy chcesz

Voucher Rozwojowy 250 zł

Prowadzący:

Zespół Lezio

Rozpocznij kiedy chcesz

Nowa oferta

250,00 PLN

Szczegóły
Voucher Rozwojowy 500 zł

Nowa oferta

Zespół Lezio

Rozpocznij kiedy chcesz

Voucher Rozwojowy 500 zł

Prowadzący:

Zespół Lezio

Rozpocznij kiedy chcesz

Nowa oferta

500,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Voucher Rozwojowy 500 zł

Nowa oferta

Zespół Lezio

Najbliższy termin:

01 sty 2026

czw, 09:00

Voucher Rozwojowy 500 zł

Prowadzący:

Zespół Lezio

Najbliższy termin:

01 sty 2026

czw, 09:00

Nowa oferta

500,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Voucher Rozwojowy 1000 zł

Nowa oferta

Zespół Lezio

Najbliższy termin:

01 sty 2026

czw, 09:00

Voucher Rozwojowy 1000 zł

Prowadzący:

Zespół Lezio

Najbliższy termin:

01 sty 2026

czw, 09:00

Nowa oferta

1000,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Voucher Rozwojowy 250 zł

Nowa oferta

Zespół Lezio

Najbliższy termin:

01 sty 2026

czw, 09:00

Voucher Rozwojowy 250 zł

Prowadzący:

Zespół Lezio

Najbliższy termin:

01 sty 2026

czw, 09:00

Nowa oferta

250,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Social Ads w praktyce - skuteczne kampanie Meta Ads i LinkedIn Ads

Nowa oferta

Piotr Kaleta

Najbliższy termin:

08 sty 2026

czw, 09:00

Social Ads w praktyce - skuteczne kampanie Meta Ads i LinkedIn Ads

Prowadzący:

Piotr Kaleta

Najbliższy termin:

08 sty 2026

czw, 09:00

Nowa oferta

1249,00 PLN

Szczegóły
Toolbox rodzica: cyberprzemoc seksualna + odrzucenie rówieśnicze + przemoc rówieśnicza
Toolbox rodzica: cyberprzemoc seksualna + odrzucenie rówieśnicze + przemoc rówieśnicza

Nowa oferta

Zespół Lezio

Ilość odcinków: 4

Czas trwania: 2 h 26 min

Toolbox rodzica: cyberprzemoc seksualna + odrzucenie rówieśnicze + przemoc rówieśnicza

Prowadzący:

Zespół Lezio

Ilość odcinków:

 4

Czas trwania:

 2 h 26 min

Nowa oferta

79,99 PLN

Szczegóły
Odrzucenie rówieśnicze
Odrzucenie rówieśnicze

Nowa oferta

Zespół Lezio

Ilość odcinków: 2

Czas trwania: 47 min

Odrzucenie rówieśnicze

Prowadzący:

Zespół Lezio

Ilość odcinków:

 2

Czas trwania:

 47 min

Nowa oferta

29,99 PLN

Szczegóły
Przemoc rówieśnicza - praktyczny poradnik dla rodziców
Przemoc rówieśnicza - praktyczny poradnik dla rodziców

Nowa oferta

Zespół Lezio

Ilość odcinków: 2

Czas trwania: 42 min

Przemoc rówieśnicza - praktyczny poradnik dla rodziców

Prowadzący:

Zespół Lezio

Ilość odcinków:

 2

Czas trwania:

 42 min

Nowa oferta

29,99 PLN

Szczegóły
Cyberprzemoc seksualna i nastolatki - rola rodzica
Cyberprzemoc seksualna i nastolatki - rola rodzica

Nowa oferta

Zespół Lezio

Ilość odcinków: 2

Czas trwania: 57 min

Cyberprzemoc seksualna i nastolatki - rola rodzica

Prowadzący:

Zespół Lezio

Ilość odcinków:

 2

Czas trwania:

 57 min

Nowa oferta

29,99 PLN

Szczegóły
logo
2025 Lezio Sp. z o.o. Wszystkie prawa zastrzeżone