Rozciąganie odciążające plecy
Prowadzący
Opis kursu
Na czym polega kurs online?
Spokojna, przyjazna dla każdego sesja skupiona na ćwiczeniach na plecy.
Czego się nauczysz?
Jak rozruszać zastane plecy.
Jak przebiega kurs online?
Potrzebujemy tylko maty/dywanika oraz bloczka, który możemy zastąpić grubą książką :)
Dla kogo jest ten kurs online?
Dla każdego!
Organizator
Szczegóły
Ilość filmów: 1
Łączny czas trwania: 31 min
Typ oferty: kurs online
Okres dostępności: 90 dni
Płatność: bezpłatne
Prowadzący: Joanna Wojcieszyk
Sfera rozwoju: Zdrowie, Rekreacja, Umiejętności
Cena kursu online:0,00 zł
Filmy
Czas trwania 31 min
(Film prezentacyjny) Rozciąganie odciążające plecy
Spokojna, przyjazna dla każdego sesja skupiona na ćwiczeniach na plecy. Potrzebujemy tylko maty/dywanika oraz bloczka, który możemy zastąpić grubą książką :)
(Film prezentacyjny) Rozciąganie odciążające plecy
Spokojna, przyjazna dla każdego sesja skupiona na ćwiczeniach na plecy. Potrzebujemy tylko maty/dywanika oraz bloczka, który możemy zastąpić grubą książką :)
Pozostałe oferty organizatora
Pozostałe oferty organizatora
Rozciąganie odciążające plecy
Szczegóły
Ilość filmów: 1
Łączny czas trwania: 31 min
Typ oferty: kurs online
Okres dostępności: 90 dni
Płatność: bezpłatne
Prowadzący: Joanna Wojcieszyk
Sfera rozwoju: Zdrowie, Rekreacja, Umiejętności
Cena kursu online:0,00 zł
Prowadzący
Opis kursu
Na czym polega kurs online?
Spokojna, przyjazna dla każdego sesja skupiona na ćwiczeniach na plecy.
Czego się nauczysz?
Jak rozruszać zastane plecy.
Jak przebiega kurs online?
Potrzebujemy tylko maty/dywanika oraz bloczka, który możemy zastąpić grubą książką :)
Dla kogo jest ten kurs online?
Dla każdego!
Filmy
Czas trwania 31 min
(Film prezentacyjny) Rozciąganie odciążające plecy
Spokojna, przyjazna dla każdego sesja skupiona na ćwiczeniach na plecy. Potrzebujemy tylko maty/dywanika oraz bloczka, który możemy zastąpić grubą książką :)
(Film prezentacyjny) Rozciąganie odciążające plecy
Spokojna, przyjazna dla każdego sesja skupiona na ćwiczeniach na plecy. Potrzebujemy tylko maty/dywanika oraz bloczka, który możemy zastąpić grubą książką :)
