logo
Trening automasażu

Szczegóły

Nowa oferta

Uczestnicy: 

18+ lat

Zajęcia grupowe: 1 - 6

Czas trwania: 60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

online, na miejscu

Organizator: 

Bliżej Siebie

Pojedyncze zajęcia:

220,00 PLN

Opis zajęć

Na czym polegają zajęcia?

Gimnastyka twarzy to trening oparty na technikach masażu i cwieczen które wykonujemy sami sobie. 

Cały trening oparty jest na podarowaniu sobie uwaznosci, rozluźnienie i wyrobieniu dobrego nawyku. 

Czego się nauczysz?

Dzięki treningom w których można brać udział raz w tygodniu pozwala wyrobić nawyk i nauczyć prostych ruchów dzięki którym możemy każdego dnia dbać o swoje mieście na twarzy. 

Jak przebiegają zajęcia?

Przez godzinny trening wykonujemy proste ćwiczenia i ruchy masażowe że wskazaniem mięśni z którymi pracyjemy. 

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia są dla każdego z kilkoma przeciwskazaniami, na pewno z masażu powinny zrezygnować osoby z:

  • podwyższoną temperaturą
  • stanami zapalnymi skóry
  • ranami lub otarciami na skórze w stanie niezagojonym
  • z dużym nadciśnieniem tętniczym
  • niedawno przebytymi zabiegami inwazyjnymi (zarówno ortodentycznymi jak i z zakresu medycyny estetycznej
  • zagrożoną i bardzo zaawansowaną ciążą
  • trądzikiem różowatym

Prowadzący

Magdalena

Cześć Kochani,
Dziś nadszedł czas kiedy chciałabym się Wam lepiej przedstawić. 🌿

Mój początek przygody z terapiami manualnymi był dla mnie wyjątkowym odkryciem. 🙆‍♀️ Gdy kilka lat temu zachorowałam zaczęłam bardziej stawiać na siebie i pracować z ciałem i uważnością oraz świadomością. 🌞 Była to trudna droga, ale też piękna, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym poczułam, że masaże, terapie manualne, bliskość, dotyk, pomoc w relaksacji, wyciszeniu i osiąganiu spokoju oraz większej akceptacji siebie to coś co mnie raduje i przepełnia wdzięcznością, że mogę się tym dzielić 🙌

Za każdym razem gdy widzę lekkość, świadomość ciała i spokój u moich podopiecznych napawa mnie to dumą. 🙏

Wierzę, że każdy zacznie stawiać na siebie i znajdzie możliwość, aby zaopiekować się sobą.
Zwiększy lub nauczy się świadomości swojego ciała i pozwoli sobie przyjmować to czym obdarowuje nas wszechświat.
Nasze ciała wysyłają mnóstwo sygnałów, jedyne co my możemy zrobić to umieć się zatrzymać i słuchać.

Zapraszam Was do wspólnej podróży w drodze do ukojenia i samoakceptacji. 🙌🙆‍♀️🌸🌞

Czytaj więcej

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja
Items per page:
0 of 0
Trening automasażu

Prowadzący

Magdalena

Cześć Kochani,
Dziś nadszedł czas kiedy chciałabym się Wam lepiej przedstawić. 🌿

Mój początek przygody z terapiami manualnymi był dla mnie wyjątkowym odkryciem. 🙆‍♀️ Gdy kilka lat temu zachorowałam zaczęłam bardziej stawiać na siebie i pracować z ciałem i uważnością oraz świadomością. 🌞 Była to trudna droga, ale też piękna, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym poczułam, że masaże, terapie manualne, bliskość, dotyk, pomoc w relaksacji, wyciszeniu i osiąganiu spokoju oraz większej akceptacji siebie to coś co mnie raduje i przepełnia wdzięcznością, że mogę się tym dzielić 🙌

Za każdym razem gdy widzę lekkość, świadomość ciała i spokój u moich podopiecznych napawa mnie to dumą. 🙏

Wierzę, że każdy zacznie stawiać na siebie i znajdzie możliwość, aby zaopiekować się sobą.
Zwiększy lub nauczy się świadomości swojego ciała i pozwoli sobie przyjmować to czym obdarowuje nas wszechświat.
Nasze ciała wysyłają mnóstwo sygnałów, jedyne co my możemy zrobić to umieć się zatrzymać i słuchać.

Zapraszam Was do wspólnej podróży w drodze do ukojenia i samoakceptacji. 🙌🙆‍♀️🌸🌞

Czytaj więcej

Opis zajęć

Na czym polegają zajęcia?

Gimnastyka twarzy to trening oparty na technikach masażu i cwieczen które wykonujemy sami sobie. 

Cały trening oparty jest na podarowaniu sobie uwaznosci, rozluźnienie i wyrobieniu dobrego nawyku. 

Czego się nauczysz?

Dzięki treningom w których można brać udział raz w tygodniu pozwala wyrobić nawyk i nauczyć prostych ruchów dzięki którym możemy każdego dnia dbać o swoje mieście na twarzy. 

Jak przebiegają zajęcia?

Przez godzinny trening wykonujemy proste ćwiczenia i ruchy masażowe że wskazaniem mięśni z którymi pracyjemy. 

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia są dla każdego z kilkoma przeciwskazaniami, na pewno z masażu powinny zrezygnować osoby z:

  • podwyższoną temperaturą
  • stanami zapalnymi skóry
  • ranami lub otarciami na skórze w stanie niezagojonym
  • z dużym nadciśnieniem tętniczym
  • niedawno przebytymi zabiegami inwazyjnymi (zarówno ortodentycznymi jak i z zakresu medycyny estetycznej
  • zagrożoną i bardzo zaawansowaną ciążą
  • trądzikiem różowatym

Szczegóły

Nowa oferta

Uczestnicy: 

18+ lat

Zajęcia grupowe: 1 - 6

Czas trwania: 60 min

Typ zajęć: 

Pojedyncze zajęcia

Płatność: 

online, na miejscu

Organizator: 

Bliżej Siebie

Pojedyncze zajęcia:

220,00 PLN

Terminy

  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB
  • ND
Godzina:
:
:
Data Prowadzący Lokalizacja
Items per page:
0 of 0

Organizator

Bliżej Siebie

Bliżej Siebie

tel:  123456789 Pokaż telefon

mail:  przykladowy_mail Pokaż e-mail

Cześć Kochani,
Dziś nadszedł czas kiedy chciałabym się Wam lepiej przedstawić. 🌿

Mój początek przygody z terapiami manualnymi był dla mnie wyjątkowym odkryciem. 🙆‍♀️ Gdy kilka lat temu zachorowałam zaczęłam bardziej stawiać na siebie i pracować z ciałem i uważnością oraz świadomością. 🌞 Była to trudna droga, ale też piękna, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym poczułam, że masaże, terapie manualne, bliskość, dotyk, pomoc w relaksacji, wyciszeniu i osiąganiu spokoju oraz większej akceptacji siebie to coś co mnie raduje i przepełnia wdzięcznością, że mogę się tym dzielić 🙌

Za każdym razem gdy widzę lekkość, świadomość ciała i spokój u moich podopiecznych napawa mnie to dumą. 🙏

Wierzę, że każdy zacznie stawiać na siebie i znajdzie możliwość, aby zaopiekować się sobą.
Zwiększy lub nauczy się świadomości swojego ciała i pozwoli sobie przyjmować to czym obdarowuje nas wszechświat.
Nasze ciała wysyłają mnóstwo sygnałów, jedyne co my możemy zrobić to umieć się zatrzymać i słuchać.

Zapraszam Was do wspólnej podróży w drodze do ukojenia i samoakceptacji. 🙌🙆‍♀️🌸🌞

Czytaj więcej

Pozostałe oferty

Zdalne
Coaching w nurcie empatii i psychologii pozytywnej

Nowa oferta

Paulina Górniewicz

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 07:00

Coaching w nurcie empatii i psychologii pozytywnej

Prowadzący:

Paulina Górniewicz

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 07:00

Nowa oferta

350,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Stacjonarne
Pakiet
Coaching - biznes, rozwój, zmiana, planowanie

Nowa oferta

Jerzy Cieśliński

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 07:30

Coaching - biznes, rozwój, zmiana, planowanie

Prowadzący:

Jerzy Cieśliński

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 07:30

Nowa oferta

280,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Pakiet
Audyt Marketingowy Social Mediów – Zobacz Swój Profil Oczami Klientów!

Nowa oferta

Monika Bohatyrewicz

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 08:00

Audyt Marketingowy Social Mediów – Zobacz Swój Profil Oczami Klientów!

Prowadzący:

Monika Bohatyrewicz

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 08:00

Nowa oferta

600,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Pakiet
Audyt bezpieczeństwa social mediów

Nowa oferta

Monika Bohatyrewicz

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 08:00

Audyt bezpieczeństwa social mediów

Prowadzący:

Monika Bohatyrewicz

Najbliższy termin:

05 lis 2025

śr, 08:00

Nowa oferta

300,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Nowoczesny i skuteczny Manager/Lider - otrzymaj narzędzia, które pomogą w zarządzaniu

Nowa oferta

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

17 lis 2025

pon, 08:00

Nowoczesny i skuteczny Manager/Lider - otrzymaj narzędzia, które pomogą w zarządzaniu

Prowadzący:

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

17 lis 2025

pon, 08:00

Nowa oferta

1350,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Skuteczna komunikacja x3 (dom, praca, codzienność) - bądź gotów na trudne rozmowy

Nowa oferta

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

17 lis 2025

pon, 17:00

Skuteczna komunikacja x3 (dom, praca, codzienność) - bądź gotów na trudne rozmowy

Prowadzący:

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

17 lis 2025

pon, 17:00

Nowa oferta

780,00 PLN

Szczegóły
Zdalne
Akademia HR: Zarządzanie wiekiem i współpracą międzypokoleniową - dofinansowanie do 80%

Nowa oferta

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

02 gru 2025

wt, 08:00

Akademia HR: Zarządzanie wiekiem i współpracą międzypokoleniową - dofinansowanie do 80%

Prowadzący:

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

02 gru 2025

wt, 08:00

Nowa oferta

2150,00 PLN

Szczegóły
Stacjonarne
Akademia HR: Zrównoważone zarządzanie potencjałem pracowników zgodnie z nowymi wyzwaniami rynku pracy - dofinansowanie do 80%

Nowa oferta

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

05 gru 2025

pt, 08:00

Akademia HR: Zrównoważone zarządzanie potencjałem pracowników zgodnie z nowymi wyzwaniami rynku pracy - dofinansowanie do 80%

Prowadzący:

Adrian Wojciechowski

Najbliższy termin:

05 gru 2025

pt, 08:00

Nowa oferta

2850,00 PLN

Szczegóły
Pakiet Uważność
Pakiet Uważność

Nowa oferta

Kornelia Cichoń

Ilość odcinków: 13

Czas trwania: 3 h 15 min

Pakiet Uważność

Prowadzący:

Kornelia Cichoń

Ilość odcinków:

 13

Czas trwania:

 3 h 15 min

Nowa oferta

297,00 PLN

Szczegóły
Mini auto masaż na twarz, szyję i dekolt
Mini auto masaż na twarz, szyję i dekolt

Nowa oferta

Ewa Mirojevic

Ilość odcinków: 12

Czas trwania: 1 h 2 min

Mini auto masaż na twarz, szyję i dekolt

Prowadzący:

Ewa Mirojevic

Ilość odcinków:

 12

Czas trwania:

 1 h 2 min

Nowa oferta

100,00 PLN

Szczegóły
Bezpłatne
Znowu ważna! Jak odzyskać siebie po latach życia dla innych?

Małgorzata Sielska

Ilość odcinków: 2

Czas trwania: 1 h 18 min

Znowu ważna! Jak odzyskać siebie po latach życia dla innych?

Prowadzący:

Małgorzata Sielska

Ilość odcinków:

 2

Czas trwania:

 1 h 18 min

Bezpłatne

Szczegóły
Artystyczna podróż w głąb siebie – Kurs online  autoterapii przez sztukę
Artystyczna podróż w głąb siebie – Kurs online  autoterapii przez sztukę

Nowa oferta

Marta Iwanowska

Ilość odcinków: 11

Czas trwania: 58 min

Artystyczna podróż w głąb siebie – Kurs online autoterapii przez sztukę

Prowadzący:

Marta Iwanowska

Ilość odcinków:

 11

Czas trwania:

 58 min

Nowa oferta

299,00 PLN

Szczegóły
logo
2025 Lezio Sp. z o.o. Wszystkie prawa zastrzeżone