Coaching dla mam-liderek

Na czym polegają zajęcia?

Jesteś mamą i liderką? Prowadzisz zespół, ogarniasz dom, wspierasz innych… a gdzie w tym wszystkim jesteś Ty?
Jeśli czujesz, że codzienność Cię przytłacza, perfekcjonizm nie daje Ci spokoju, a w głowie ciągle słyszysz „muszę” i „powinnam” – ten proces jest dla Ciebie.

Co oferuję?

Indywidualny proces coachingowy 1:1, który pomoże Ci:

🔹 Zatrzymać się i usłyszeć siebie – byś mogła zacząć działać z poziomu spokoju, nie presji.
🔹 Pożegnać perfekcjonizm – i zastąpić go podejściem, które wspiera, a nie wypala.
🔹 Zbudować zdrowe granice – w pracy, domu, relacjach.
🔹 Pogłębić relacje z bliskimi – nie przez dawanie więcej, ale przez bycie w kontakcie.
🔹 Odnaleźć luz i radość – również wtedy, gdy życie nie jest idealne.
🔹 Nie zapominać o sobie – Twoje potrzeby, marzenia i rozwój są równie ważne jak potrzeby innych.

 

Czego się nauczysz?

✨ Więcej luzu i równowagi w codzienności
✨ Świadomość swoich granic i umiejętność ich stawiania
✨ Pogłębione relacje – bez wypalania siebie
✨ Lepsze decyzje zawodowe i osobiste – w zgodzie ze sobą
✨ Odzyskana energia i przestrzeń na Twój rozwój

Jak przebiegają zajęcia?

🟣 Spotkania 1:1 (online lub stacjonarnie)
– 60 minut skoncentrowanej uwagi na Tobie i Twoich potrzebach.
🟣 Indywidualne podejście
– pracujemy z Twoją sytuacją, wyzwaniami i celami – nie dostajesz gotowych recept, ale narzędzia, które działają właśnie dla Ciebie.
🟣 Bez oceny, bez pośpiechu, z pełnym wsparciem
– tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i zacząć naprawdę słuchać siebie.

Dla kogo są te zajęcia?

Dla kobiet, które:
✅ pełnią rolę liderską (formalnie lub nieformalnie),
✅ są mamami i chcą odzyskać poczucie wpływu i spokoju,
✅ chcą odpuścić presję bycia „idealną” i zacząć działać z lekkością,
✅ czują, że zatraciły kontakt ze sobą i swoim wewnętrznym kompasem.