Event dla kobiet GIRLS POWER

GIRLS POWER

Energetyzujące, inspirujące spotkanie kobiet kochających ruch, rytuały self-care, chcących celebrować kobiecą energię.

 

Przygotuj się na wzmacniające doświadczenie, które poprowadzi cię do radości, twojej intuicji i kobiecej mocy.

 

Co Cię czeka?

▶ Kakao ceremonialne – otwiera serce, wycisza, wprowadza nutkę mistycyzmy pomagając zanurzyć się w chwili i połączyć z intuicją. To moment uważności, skupienia, docenienia chwili i otwarcia się na doświadczanie.

▶ Autorska praktyka energetic flow, kobiecy, wychodzący poza utarty schemat, mix jogi, ruchu intuicyjnego, terapii drżenia (shaking) i oczyszczającego, uwalniającego oddechu HA. Będzie odrobinę dziko, ale zaufaj mi, po tej praktyce odzyskasz siły witalne, poczujesz odwagę i inny wymiar wolności. Może się też okazać, że ta praktyka zmieni Twoje życie.

▶ Trening Jacobsona – gdy emocje opadną czas na głęboki relaks, odprężenie i wyciszenie. Technika ta polega na napinaniu i rozluźnianiu całych grup mięśniowych, regularnie stosowana pomaga w zwalczaniu objawów nerwicy i depresji.

 

A wszystko to do specjalnie przygotowanej playlisty, bo jak zmieniać swoją energię, to tylko z odpowiednim podkładem!

 

O prowadzącej:

Ewelina Gawdyn, wellbeing ekspert, mentorka kobiet, nauczycielka jogi, propagatorka świadomego i autentycznego życia w harmonii.

Życie Eweliny, jak dotąd, to wersja 1.0 i środowisko korporacyjne, gdzie zarządzała projektami szkoleniowymi i rozwojowymi, prowadziła "Women Initiative" wspierając kobiety w odkrywaniu swojego potencjału.

W wersji 2.0 wsłuchując się w mądrość swojego ciała i serca, podążając za silną potrzebą autentyczności i wolności oraz w poszukiwaniu harmonii w życiu stworzyła projekt eg.harmony, i tym samym nową wersję siebie, tuż przed 40 urodzinami. Dziś towarzyszy kobietom w drodze do siebie, po wewnętrzną wolność, siłę i zdrowie.

 

Swoją historią dzieli się na stronie:

https://www.instagram.com/eg.harmony/

 

Termin: sobota, 16 listopada

Godzina: 17:00-19:30

Miejsce: piękna przestrzeń studia Focus & Flow, ul. Dąbrowskiego 20/5, Warszawa (Mokotów)

 

Więcej informacji o wydarzeniu na stronie: 

https://egharmony.pl/event-girls-power