Droga do Miłej Asertywności - mentoring
Szczegóły
Uczestnicy:
Zajęcia grupowe: 1 - 20
Czas trwania:
60 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
1888,00 PLN
Prowadzący
Pomagam kobietom i mężczyznom, którzy czują, że chcą w życiu zmian, poznać ich prawdziwe potrzeby, znaleźć blokady i wzmocnić atuty, aby osiągnęli swoje cele.
Pomagam również kobietom po rozstaniach, które próbują posklejać swoje połamane serca, przejść proces żałoby, odzyskać władzę nad swoimi myślami i uczuciami i stać się pewnymi siebie kobietami, które tworzą nowe siebie.
Od zawsze fascynowała mnie ludzka psychika i pomaganie innym w odkrywaniu ich potencjału. Lata spędzone na opiece nad dziećmi, wspieraniu bliskich i napotkanych osób w trudnych chwilach, utwierdziły mnie w przekonaniu, że moim powołaniem jest bycie dla innych "cheerleaderką" - kimś, kto wierzy w nich nawet wtedy, gdy oni sami w siebie zwątpili.
Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu Profesjonalnego na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych, a także kurs Zarządzanie Szczęściem na Harvard Online School. Przeprowadziłam ponad 200h spotkań 1:1 oraz prowadzę grupy wsparcia dla kobiet po rozstaniu. Moi klienci cenią moje pozytywne nastawienie, coaching mentalny, który motywuje i inspiruje do działania, bezpieczną przestrzeń, którą oferuję oraz nastawienie na ich rezultaty.
Dzięki kwalifikacjom posiadam nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne narzędzia, które pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów i stworzeniu życia na jakie zasługujesz.
Czym się wyróżniam?
Jestem wizytówką swojej pracy i podczas każdego życiowego sztormu idę w stronę słońca. Jestem DDA, rozwódką i wiele razy zmieniałam swoją ścieżkę kariery oraz miejsce zamieszkania. Nastawienie na szczęście pozwala mi podejmować najtrudniejsze decyzje w krótkim czasie. Wiem jak to jest być na dnie, jak się nie poddać i stworzyć życie od nowa.
Jak mogę Ci pomóc?
-
Wspieram w pracy nad celami, przekonaniami i akceptacją siebie.
-
Pomagam budować pewność siebie i asertywność.
-
Uczę, jak czerpać satysfakcję z życia codziennego i radzić sobie z trudnymi doświadczeniami.
- Pomagam przejść proces rozstania - jako coach oraz rozwódka, wiem jak ciężko jest pozbierać swoje złamane serce i stworzyć życie na nowo.
-
Podczas sesji coachingowych pomogę Ci uporządkować myśli, przełamać ograniczające schematy, sformułować ambitne, ale realne cele, podzielić je na mniejsze kroki i odnaleźć to, co Cię kręci w życiu.
Moje podejście opiera się na pozytywnej psychologii, czyli wgraniu w siebie nowego programu, który wspiera na każdym etapie Twojego życia.
Twoja Coach,
Karolina Kerr
Opis zajęć
Na czym polegają zajęcia?
Wiem, że jesteś już zmęczona mówieniem "tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie".
Wiem, że masz już dosyć zagłuszania Twojego głosu w rozmowach, przez co czujesz się pomijana i sfrustrowana.
Wiem, że patrzysz na innych i podziwiasz ich odwagę w mówieniu to, co myślą i czują.
Wiem, że masz w sobie pragnienie swobodnego wyrażania swojego zdania i chronienia swoich granic.
Wiele kobiet zmaga się z asertywną komunikacją, czując, że utknęły między byciem zbyt pasywnym lub zbyt agresywnym. Te przekonania mogą prowadzić do niechęci, zwątpienia w siebie i utraconych możliwości, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Ale nie musi tak być.
W moim 5-sesyjnym programie Droga do Miłej Asertywność odkryjesz, jak wyrażać siebie jasno, pewnie i z szacunkiem - niezależnie od sytuacji.
Czego się nauczysz?
-
Jak wyznaczać granice bez poczucia winy.
-
Techniki mówienia „nie” jasno, miło i wyraźnie.
-
Sposoby radzenia sobie z trudnymi rozmowami bez strachu lub przesadnej reakcji.
-
Strategie skutecznego komunikowania swoich potrzeb i pragnień.
-
Jak zwiększyć pewność siebie i budować szacunek w każdej interakcji.
Jak przebiegają zajęcia?
W programie dostajesz:
• 5 godzinnych spotkań online, gdzie otrzymujesz wiedzę praktyczną oraz zadania praktyczne
• dostęp do czatu 1:1 ze mną przez cały okres trwania mentoringu
Dla kogo są te zajęcia?
Ten program jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa przejąć kontrolę nad swoim głosem i swoim życiem. Podczas naszych 5 sesji online omówimy praktyczne ćwiczenia, a moje wsparcie za pośrednictwem czatu, sprawi, że poczujesz się prowadzona przez ten proces.
Wyobraź sobie, jak mogłoby wyglądać Twoje życie, gdybyś przestała się zastanawiać i zaczęła wypowiadać swoje zdanie z łatwością i przekonaniem. Niezależnie od tego, czy chodzi o awans, rozwiązanie konfliktu, czy po prostu podzielenie się swoimi uczuciami, możesz mieć pewność, że poprowadzę Cię na każdym kroku, aby uwolnić Twój asertywny potencjał.
Terminy
- PN
- WT
- ŚR
- CZ
- PT
- SB
- ND
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
|---|---|---|
05 kwi 2025 sob, 18:00-19:00 | Karolina Kerr | + online |
05 kwi 2025 sob, 19:00-20:00 | Karolina Kerr | + online |
06 kwi 2025 ndz, 18:00-19:00 | Karolina Kerr | + online |
06 kwi 2025 ndz, 19:00-20:00 | Karolina Kerr | + online |
07 kwi 2025 pon, 19:00-20:00 | Karolina Kerr | + online |
Organizator
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
Jestem coachem szczęścia.
Od zawsze fascynowała mnie ludzka psychika i pomaganie innym w odkrywaniu ich potencjału. Lata spędzone na opiece nad dziećmi i wspieraniu bliskich w trudnych chwilach utwierdziły mnie w przekonaniu, że moim powołaniem jest bycie dla innych "cheerleaderką" - kimś, kto wierzy w nich nawet wtedy, gdy oni sami w siebie zwątpili.
W 2024 roku ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu Profesjonalnego na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych, a także kurs Zarządzanie Szczęściem na Harvard Online School. Dzięki temu, posiadam nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne narzędzia, które pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów i stworzeniu życia pełnego radości i spełnienia.
Prywatnie moim celem jest bycie szczęśliwą i dzielenie się swoją wiedzą z innymi. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał, który tylko czeka na uwolnienie.
Jak mogę Ci pomóc?
-
Wspieram w pracy nad celami, przekonaniami i akceptacją siebie.
-
Pomagam budować pewność siebie i asertywność.
-
Uczę, jak czerpać satysfakcję z życia codziennego i radzić sobie z trudnymi doświadczeniami, w tym z rozstaniem.
-
Podczas sesji coachingowych pomogę Ci uporządkować myśli, przełamać ograniczające schematy, sformułować cele i podzielić je na mniejsze kroki.
Moje podejście opiera się na budowaniu poczucia spełnienia i szczęścia poprzez zmianę nastawienia, co prowadzi do poprawy jakości Twojego życia.
Gotowa, aby rozpocząć wspólną podróż?
Twoja Coach,
Karola
Prowadzący
Pomagam kobietom i mężczyznom, którzy czują, że chcą w życiu zmian, poznać ich prawdziwe potrzeby, znaleźć blokady i wzmocnić atuty, aby osiągnęli swoje cele.
Pomagam również kobietom po rozstaniach, które próbują posklejać swoje połamane serca, przejść proces żałoby, odzyskać władzę nad swoimi myślami i uczuciami i stać się pewnymi siebie kobietami, które tworzą nowe siebie.
Od zawsze fascynowała mnie ludzka psychika i pomaganie innym w odkrywaniu ich potencjału. Lata spędzone na opiece nad dziećmi, wspieraniu bliskich i napotkanych osób w trudnych chwilach, utwierdziły mnie w przekonaniu, że moim powołaniem jest bycie dla innych "cheerleaderką" - kimś, kto wierzy w nich nawet wtedy, gdy oni sami w siebie zwątpili.
Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu Profesjonalnego na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych, a także kurs Zarządzanie Szczęściem na Harvard Online School. Przeprowadziłam ponad 200h spotkań 1:1 oraz prowadzę grupy wsparcia dla kobiet po rozstaniu. Moi klienci cenią moje pozytywne nastawienie, coaching mentalny, który motywuje i inspiruje do działania, bezpieczną przestrzeń, którą oferuję oraz nastawienie na ich rezultaty.
Dzięki kwalifikacjom posiadam nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne narzędzia, które pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów i stworzeniu życia na jakie zasługujesz.
Czym się wyróżniam?
Jestem wizytówką swojej pracy i podczas każdego życiowego sztormu idę w stronę słońca. Jestem DDA, rozwódką i wiele razy zmieniałam swoją ścieżkę kariery oraz miejsce zamieszkania. Nastawienie na szczęście pozwala mi podejmować najtrudniejsze decyzje w krótkim czasie. Wiem jak to jest być na dnie, jak się nie poddać i stworzyć życie od nowa.
Jak mogę Ci pomóc?
-
Wspieram w pracy nad celami, przekonaniami i akceptacją siebie.
-
Pomagam budować pewność siebie i asertywność.
-
Uczę, jak czerpać satysfakcję z życia codziennego i radzić sobie z trudnymi doświadczeniami.
- Pomagam przejść proces rozstania - jako coach oraz rozwódka, wiem jak ciężko jest pozbierać swoje złamane serce i stworzyć życie na nowo.
-
Podczas sesji coachingowych pomogę Ci uporządkować myśli, przełamać ograniczające schematy, sformułować ambitne, ale realne cele, podzielić je na mniejsze kroki i odnaleźć to, co Cię kręci w życiu.
Moje podejście opiera się na pozytywnej psychologii, czyli wgraniu w siebie nowego programu, który wspiera na każdym etapie Twojego życia.
Twoja Coach,
Karolina Kerr
Opis zajęć
Na czym polegają zajęcia?
Wiem, że jesteś już zmęczona mówieniem "tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie".
Wiem, że masz już dosyć zagłuszania Twojego głosu w rozmowach, przez co czujesz się pomijana i sfrustrowana.
Wiem, że patrzysz na innych i podziwiasz ich odwagę w mówieniu to, co myślą i czują.
Wiem, że masz w sobie pragnienie swobodnego wyrażania swojego zdania i chronienia swoich granic.
Wiele kobiet zmaga się z asertywną komunikacją, czując, że utknęły między byciem zbyt pasywnym lub zbyt agresywnym. Te przekonania mogą prowadzić do niechęci, zwątpienia w siebie i utraconych możliwości, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Ale nie musi tak być.
W moim 5-sesyjnym programie Droga do Miłej Asertywność odkryjesz, jak wyrażać siebie jasno, pewnie i z szacunkiem - niezależnie od sytuacji.
Czego się nauczysz?
-
Jak wyznaczać granice bez poczucia winy.
-
Techniki mówienia „nie” jasno, miło i wyraźnie.
-
Sposoby radzenia sobie z trudnymi rozmowami bez strachu lub przesadnej reakcji.
-
Strategie skutecznego komunikowania swoich potrzeb i pragnień.
-
Jak zwiększyć pewność siebie i budować szacunek w każdej interakcji.
Jak przebiegają zajęcia?
W programie dostajesz:
• 5 godzinnych spotkań online, gdzie otrzymujesz wiedzę praktyczną oraz zadania praktyczne
• dostęp do czatu 1:1 ze mną przez cały okres trwania mentoringu
Dla kogo są te zajęcia?
Ten program jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa przejąć kontrolę nad swoim głosem i swoim życiem. Podczas naszych 5 sesji online omówimy praktyczne ćwiczenia, a moje wsparcie za pośrednictwem czatu, sprawi, że poczujesz się prowadzona przez ten proces.
Wyobraź sobie, jak mogłoby wyglądać Twoje życie, gdybyś przestała się zastanawiać i zaczęła wypowiadać swoje zdanie z łatwością i przekonaniem. Niezależnie od tego, czy chodzi o awans, rozwiązanie konfliktu, czy po prostu podzielenie się swoimi uczuciami, możesz mieć pewność, że poprowadzę Cię na każdym kroku, aby uwolnić Twój asertywny potencjał.
Szczegóły
Uczestnicy:
Zajęcia grupowe: 1 - 20
Czas trwania:
60 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
online
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
1888,00 PLN
Terminy
- PN
- WT
- ŚR
- CZ
- PT
- SB
- ND
Data | Prowadzący | Lokalizacja |
|---|---|---|
05 kwi 2025 sob, 18:00-19:00 | Karolina Kerr | + online |
05 kwi 2025 sob, 19:00-20:00 | Karolina Kerr | + online |
06 kwi 2025 ndz, 18:00-19:00 | Karolina Kerr | + online |
06 kwi 2025 ndz, 19:00-20:00 | Karolina Kerr | + online |
07 kwi 2025 pon, 19:00-20:00 | Karolina Kerr | + online |
Organizator
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
Jestem coachem szczęścia.
Od zawsze fascynowała mnie ludzka psychika i pomaganie innym w odkrywaniu ich potencjału. Lata spędzone na opiece nad dziećmi i wspieraniu bliskich w trudnych chwilach utwierdziły mnie w przekonaniu, że moim powołaniem jest bycie dla innych "cheerleaderką" - kimś, kto wierzy w nich nawet wtedy, gdy oni sami w siebie zwątpili.
W 2024 roku ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu Profesjonalnego na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych, a także kurs Zarządzanie Szczęściem na Harvard Online School. Dzięki temu, posiadam nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także praktyczne narzędzia, które pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów i stworzeniu życia pełnego radości i spełnienia.
Prywatnie moim celem jest bycie szczęśliwą i dzielenie się swoją wiedzą z innymi. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał, który tylko czeka na uwolnienie.
Jak mogę Ci pomóc?
-
Wspieram w pracy nad celami, przekonaniami i akceptacją siebie.
-
Pomagam budować pewność siebie i asertywność.
-
Uczę, jak czerpać satysfakcję z życia codziennego i radzić sobie z trudnymi doświadczeniami, w tym z rozstaniem.
-
Podczas sesji coachingowych pomogę Ci uporządkować myśli, przełamać ograniczające schematy, sformułować cele i podzielić je na mniejsze kroki.
Moje podejście opiera się na budowaniu poczucia spełnienia i szczęścia poprzez zmianę nastawienia, co prowadzi do poprawy jakości Twojego życia.
Gotowa, aby rozpocząć wspólną podróż?
Twoja Coach,
Karola
