coaching związku

Na czym polegają zajęcia?

Coaching relacji – odkryj nowe możliwości w budowaniu więzi

Coaching relacyjny to proces, który pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych, by budować bardziej satysfakcjonujące relacje. Może dotyczyć zarówno życia osobistego, jak i zawodowego – wspiera w kształtowaniu więzi z partnerem, przyjaciółmi, współpracownikami czy kontrahentami. Podczas sesji przyglądamy się swoim schematom działania, analizujemy ich skuteczność i odkrywamy sposoby na tworzenie zdrowszych, głębszych relacji.

Czego się nauczysz?

Dzięki coachingowi relacji:

• zrozumiesz swoje potrzeby i emocje oraz nauczysz się je świadomie komunikować,

• odkryjesz oczekiwania i uczucia drugiej strony, co sprzyja budowaniu intymnej więzi,

• nauczysz się lepiej radzić sobie z konfliktami i znajdować rozwiązania zgodne z Twoimi wartościami,

• poznasz sposoby na świadome stawianie granic i dbanie o własny komfort w relacjach,

• uświadomisz sobie, jakie nawyki wpływają na Twoje więzi i które warto zmienić.

Jak przebiegają zajęcia?

Spotkania odbywają się indywidualnie lub w parze – w zależności od Twoich potrzeb.

Coach zadaje pytania, które pomagają uświadomić sobie własne wzorce zachowań i ocenić ich wpływ na relacje. Następnie pracujemy nad odkrywaniem alternatywnych sposobów wyrażania potrzeb, rozwiązywania konfliktów i budowania głębszego zrozumienia. Proces ten daje możliwość spojrzenia na swoje relacje z nowej perspektywy i podejmowania bardziej świadomych decyzji.

Dla kogo są te zajęcia?

Coaching relacyjny jest dla każdego, kto chce poprawić jakość swoich relacji i świadomie kształtować swoje więzi. Może pomóc osobom:

• szukającym lepszej komunikacji w związku lub relacjach zawodowych,

• doświadczającym trudności w nawiązywaniu lub utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji,

• chcącym lepiej zrozumieć swoje potrzeby i nauczyć się wyrażać je w zdrowy sposób,

• przechodzącym przez zmiany w życiu osobistym lub zawodowym, które wpływają na ich relacje.

Otwórz się na nowe możliwości i zacznij świadomie budować relacje pełne zrozumienia i bliskości!