Summer Starts-Up

Przywitajcie lato weekendowym campem pod hasłem „fitness & beauty”, który pobudzi ciało, nasyci umysł wiedzą i pozwoli mentalnie odpocząć. Podczas tego spotkania:

• nauczycie się jak powinno wyglądać racjonalne żywienie Wasze i Waszej rodziny;
• czym jest i jak stosować podstawową suplementację;
• jak wygląda skuteczna redukcja.

 

Ponadto, z naszymi gośćmi specjalnymi porozmawiamy o aspektach beauty i medycynie estetycznej. 

 

Pyszne posiłki oparte o dietę samuraja, której głównym założeniem jest eliminacja składników
antyżywieniowych i odżywienie organizmu sprawią, że Wasze ciało będzie doskonale przygotowane do wszelkich wyzwań podczas całego aktywnego weekendu.

 

Spójny plan treningowy pozwoli na to, by jak najbardziej efektywnie wykorzystać czas, przechodząc od wysiłku i skupienia do relaksu i wyciszenia, wykorzystując takie aktywności jak:

• mobility,
• modelowanie sylwetki,
• treningi taneczne
• medytacja prowadzona.

 

Zajęcia poprowadzą:

1. Agata Korzemiacka – promotorka zdrowego stylu życia i długowieczności, fizjoterapeutka, trenerka
   modelowania sylwetki, trenerka medyczna, szkoleniowiec w branży fitness & wellness.
2. Magdalena Nowak – artystyczna dusza, instruktor tańca, tryskająca kobiecością i pozytywna energią. Wspólnie wprowadzą Was w świat racjonalnego podejścia do zdrowia i urody.

 

 

Zakwaterowanie:

• 10 pokoi 4-osobowych z łóżkami 90 cm x 200 cm
• 18 pokoi 2 – osobowych z łóżkami 80 cm x 200 cm

 

Każdy pokój posiada łazienkę, TV, lodówkę.

 

Wyżywienie:
Śniadanie i obiadokolacja lub dieta opracowana na potrzeby danego campu.

 

Atrakcje:

• miejsce na ognisko
• sala taneczno-treningowa z widokiem na las
• rowery
• poduszkowiec

 

Jeżeli przyjedziesz z koleżanką otrzymacie 10% rabatu