Sesja Oddechowa
Szczegóły
Uczestnicy:
Zajęcia grupowe: 1 - 16
Czas trwania:
0 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
pakiet, online
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
190,00 PLN
Prowadzący
Opis zajęć
Na czym polegają zajęcia?
Dołącz do niezwykłej transformującej podróży, która odmieni Twoje życie! 🦋🦋🦋
Zapraszam Cię do udziału w sesji oddechowej uwalniającej zablokowane w ciele emocji.
Doświadcz, jak w naturalny sposób możesz uwolnić stres i napięcie oraz odkryć swoje naturalne zasoby, potrzeby i moc!
Co zyskasz?
- Kontrolę nad swoimi emocjami
- Większą świadomość swojego ciała i jego potrzeb
- Zwiększoną odporność na stres i bodźce zewnętrzne
- Wzrost energii i lepsze samopoczucie
- Głęboki relaks i odprężenie
- Poczujesz czym jest Mindfulness
Czy ta sesja jest dla Ciebie?
Ta sesja jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z oddechem i pracą ze swoim ciałem, czy jesteś już doświadczonym praktykiem.
Połączenie kilku narzędzi w trakcie tego wydarzenia, pozwoli Ci wejść głęboko w siebie, poczuć jakie emocje są do uwolnienia, gdzie są zlokalizowane, jak działać na nie oddechem.
Jeśli odczuwasz zmęczenie i stres, brakuje Ci wiary w siebie, często do głosu dochodzą u Ciebie „trudne emocje”, to właśnie Ciebie zapraszam na to wyjątkowe transformujące doświadczenie.
Przyjdź i odkryj siebie na nowo!
Stań w swojej prawdzie i odzyskaj równowagę w życiu codziennym.
Czego się nauczysz?
Co zyskasz?
- Kontrolę nad swoimi emocjami
- Większą świadomość swojego ciała i jego potrzeb
- Zwiększoną odporność na stres i bodźce zewnętrzne
- Wzrost energii i lepsze samopoczucie
- Głęboki relaks i odprężenie
- Poczujesz czym jest Mindfulness
Jak przebiegają zajęcia?
online zoom 2h sesja
Dla kogo są te zajęcia?
Jeśli doświadczasz trudności z koncentracją oraz obniżoną wydajnością w pracy lub w codziennych zadaniach zapraszam na sesję oddechową. Płytki oddech może prowadzić do uczucia zmęczenia i braku energii. Praca nad technikami oddechowymi pomoże Tobie w poprawie zdolności do skupienia się i zwiększeniu energii.
Czy oddychasz prawidłowo? Wiele osób oddycha w sposób niewłaściwy, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak bóle głowy, napięcie mięśniowe czy problemy z układem oddechowym. Zapraszam na konsultację aby sprawdzić jak poprawić Twoje nawyki oddechowe.
4. Problemy z emocjami i regulacją ich.
Masz trudności z zarządzaniem emocjami? Jak reagujesz na stresujące sytuacje? Zapisz się na sesję oddechową aby nauczyć się technik oddechowych które są skutecznym narzędziem do regulacji emocji.
5. Problemy ze snem.
Cierpisz na problemy ze snem, które mogą być spowodowane stresem, lękiem lub niewłaściwymi nawykami oddechowymi? Szukasz skutecznych metod na poprawę jakości snu? Zapisz się na sesję oddechową aby opracować specjalnie dobraną rutynę relaksacyjną dla Ciebie przed snem.
Terminy
- PN
- WT
- ŚR
- CZ
- PT
- SB
- ND
| Data | Prowadzący | Lokalizacja |
|---|
Organizator
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
O MNIE: Paulina jest doświadczoną specjalistką od jogi, oddechu i medytacji. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami. Efektem współpracy z nią jest zwiększenie jakości życia zarówno pod względem psychicznym, fizycznym jaki i duchowym. Jej bogata wiedza na temat technik oddechowych, medytacyjnych i relaksacyjnych pomaga redukować poziom stresu, poprawiać koncentrację, dążyć do równowagi emocjonalnej oraz zwiększać poczucie wewnętrznej mocy.
Ostatnie 12 lat spędziła w Nowym Jorku gdzie pracowała i uczyła się od najlepszych nauczycieli takich jak Michael Stone, Iraimer Ruiz, Anthony Abbagnano i Fabian Wesselink. Z ostatnim z wymienionych nauczycieli jest w intensywnym cyklu szkoleniowym HypnoBreathwork™. Jest rówież pierwszą osobą w Polsce rozwijającą tą metodę.
Praca z oddechem pomogła jej wsłuchać się w siebie i połączyć się ze swoim prawdziwym JA. Po 16-stu latach poszukiwań najbardziej efektywnych sposób to właśnie metoda HypnoBreathwork™ stała się jej najlepszą praktyką. Jako pasjonatka zdrowego stylu życia postanowiła rozwinąć tą metodę na terenie Polski. Dając swoim klientom skuteczne narzędzia i techniki, które umożliwią im osiągnięcie dobrostanu. Swoim klientom oferuje sesje indywidualne, warsztaty jak i kursy, które stanowią kolejny element podróży do własnej prawdy.
Prowadzący
Opis zajęć
Na czym polegają zajęcia?
Dołącz do niezwykłej transformującej podróży, która odmieni Twoje życie! 🦋🦋🦋
Zapraszam Cię do udziału w sesji oddechowej uwalniającej zablokowane w ciele emocji.
Doświadcz, jak w naturalny sposób możesz uwolnić stres i napięcie oraz odkryć swoje naturalne zasoby, potrzeby i moc!
Co zyskasz?
- Kontrolę nad swoimi emocjami
- Większą świadomość swojego ciała i jego potrzeb
- Zwiększoną odporność na stres i bodźce zewnętrzne
- Wzrost energii i lepsze samopoczucie
- Głęboki relaks i odprężenie
- Poczujesz czym jest Mindfulness
Czy ta sesja jest dla Ciebie?
Ta sesja jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z oddechem i pracą ze swoim ciałem, czy jesteś już doświadczonym praktykiem.
Połączenie kilku narzędzi w trakcie tego wydarzenia, pozwoli Ci wejść głęboko w siebie, poczuć jakie emocje są do uwolnienia, gdzie są zlokalizowane, jak działać na nie oddechem.
Jeśli odczuwasz zmęczenie i stres, brakuje Ci wiary w siebie, często do głosu dochodzą u Ciebie „trudne emocje”, to właśnie Ciebie zapraszam na to wyjątkowe transformujące doświadczenie.
Przyjdź i odkryj siebie na nowo!
Stań w swojej prawdzie i odzyskaj równowagę w życiu codziennym.
Czego się nauczysz?
Co zyskasz?
- Kontrolę nad swoimi emocjami
- Większą świadomość swojego ciała i jego potrzeb
- Zwiększoną odporność na stres i bodźce zewnętrzne
- Wzrost energii i lepsze samopoczucie
- Głęboki relaks i odprężenie
- Poczujesz czym jest Mindfulness
Jak przebiegają zajęcia?
online zoom 2h sesja
Dla kogo są te zajęcia?
Jeśli doświadczasz trudności z koncentracją oraz obniżoną wydajnością w pracy lub w codziennych zadaniach zapraszam na sesję oddechową. Płytki oddech może prowadzić do uczucia zmęczenia i braku energii. Praca nad technikami oddechowymi pomoże Tobie w poprawie zdolności do skupienia się i zwiększeniu energii.
Czy oddychasz prawidłowo? Wiele osób oddycha w sposób niewłaściwy, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak bóle głowy, napięcie mięśniowe czy problemy z układem oddechowym. Zapraszam na konsultację aby sprawdzić jak poprawić Twoje nawyki oddechowe.
4. Problemy z emocjami i regulacją ich.
Masz trudności z zarządzaniem emocjami? Jak reagujesz na stresujące sytuacje? Zapisz się na sesję oddechową aby nauczyć się technik oddechowych które są skutecznym narzędziem do regulacji emocji.
5. Problemy ze snem.
Cierpisz na problemy ze snem, które mogą być spowodowane stresem, lękiem lub niewłaściwymi nawykami oddechowymi? Szukasz skutecznych metod na poprawę jakości snu? Zapisz się na sesję oddechową aby opracować specjalnie dobraną rutynę relaksacyjną dla Ciebie przed snem.
Szczegóły
Uczestnicy:
Zajęcia grupowe: 1 - 16
Czas trwania:
0 min
Typ zajęć:
Pojedyncze zajęcia
Płatność:
pakiet, online
Prowadzący:
Organizator:
Sfera rozwoju:
Pojedyncze zajęcia:
190,00 PLN
Terminy
- PN
- WT
- ŚR
- CZ
- PT
- SB
- ND
| Data | Prowadzący | Lokalizacja |
|---|
Organizator
tel: 123456789
mail: przykładowy_mail
O MNIE: Paulina jest doświadczoną specjalistką od jogi, oddechu i medytacji. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami. Efektem współpracy z nią jest zwiększenie jakości życia zarówno pod względem psychicznym, fizycznym jaki i duchowym. Jej bogata wiedza na temat technik oddechowych, medytacyjnych i relaksacyjnych pomaga redukować poziom stresu, poprawiać koncentrację, dążyć do równowagi emocjonalnej oraz zwiększać poczucie wewnętrznej mocy.
Ostatnie 12 lat spędziła w Nowym Jorku gdzie pracowała i uczyła się od najlepszych nauczycieli takich jak Michael Stone, Iraimer Ruiz, Anthony Abbagnano i Fabian Wesselink. Z ostatnim z wymienionych nauczycieli jest w intensywnym cyklu szkoleniowym HypnoBreathwork™. Jest rówież pierwszą osobą w Polsce rozwijającą tą metodę.
Praca z oddechem pomogła jej wsłuchać się w siebie i połączyć się ze swoim prawdziwym JA. Po 16-stu latach poszukiwań najbardziej efektywnych sposób to właśnie metoda HypnoBreathwork™ stała się jej najlepszą praktyką. Jako pasjonatka zdrowego stylu życia postanowiła rozwinąć tą metodę na terenie Polski. Dając swoim klientom skuteczne narzędzia i techniki, które umożliwią im osiągnięcie dobrostanu. Swoim klientom oferuje sesje indywidualne, warsztaty jak i kursy, które stanowią kolejny element podróży do własnej prawdy.
Pozostałe oferty organizatora
Trening Oddechowy
Prowadzący:
Paulina Podbiełło
Najbliższy termin:
19 maj 2025
pon, 20:00
DARMOWY WEBINAR - Techniki oddechowe z Pauliną Podbiełło
Prowadzący:
Paulina Podbiełło
Ilość odcinków:
2
Czas trwania:
48 min
