Sesja Oddechowa Indywidualna

Na czym polegają zajęcia?

Wielu z nas oddycha w płytki sposób, potęgując stan permamentnego napięcia. Głębokie rytmiczne oddychanie uspokaja i pozwala nam usłyszeć nasz prawdziwy wewnętrzny głos. Praca z oddechem przyczynia się do uwolnienia zamrożonych emocji w naszym ciele jednocześnie uzdrawiając nasz cały system energetyczny.

Jako pierwsza z osób w Polsce masz możliwość doświadczenie tego procesu na własnej skórze!

Jak to działa?

HypnoBreathwork™  otwiera dostęp do podświadomości, która zarządza 95-99% ludzkimi procesami. Oferowana przeze mnie metoda efektywnie przekształca wewnętrzne blokady w cenne zasoby. Podczas procesu koncentrujemy się na naturalnej tendencji ciała do samoregulacji i uwalniamy zablokowaną energię, która tworzy zakłócenia.

Łącząc oddech, dźwięk, hipnoterapię i techniki programowania neurolingwistycznego  zawierające się w metodzie HypnoBreathwork™ dążymy do osiągnięcia pełni potencjału danej osoby. Bezpieczny stan hipnotyczny w który wprowadzany jest klient umożliwia odbycie wewnętrznej podróży i wprowadzenie trwałych zmian w podświadomych blokujących przekonaniach. Jesteś gotowa/ gotowy na takie mocne doświadczenie?

Czego się nauczysz?

ZALETY SESJI:

Prawie 90% uczestników już po jednej sesji doświadcza głębokiego spokoju i relaksu.

Prawie wszyscy uczestnicy poczują co to znaczy być tu i teraz.

Każdy z uczestników nauczy się świadomej obecności w ciele, rodzinie i życiu.

Prawie każdy poczuje natychmiastową ulgę i odpocznie fizycznie jak i psychicznie a dodatkowo ma szansę na poprawę jakości snu.

Jak przebiegają zajęcia?

Czas trwania sesji: 2 h

45 min wprowadzenie i medytacja

45 min sesja oddechowa

30 min zakończenie

Dla kogo są te zajęcia?

Sesje breathwork HypnoBreathwork™ czyli pracy z oddechem, mogą przynieść korzyści wielu różnym osobom, niezależnie od ich doświadczenia czy poziomu zaawansowania. Oto kilka grup osób, dla których sesje breathwork HypnoBreathwork™ mogą być szczególnie korzystne:

Osoby z Wysokim Poziomem Stresu i Lęku

Sesje breathwork  HypnoBreathwork™  są doskonałym narzędziem dla osób doświadczających chronicznego stresu, lęku lub wypalenia. HypnoBreathwork™  -technika oddechowa pomaga w redukcji napięcia, relaksacji i przywróceniu równowagi emocjonalnej.

2. Sportowcy

Dla sportowców sesje breathwork HypnoBreathwork™ mogą być sposobem na poprawę wydolności, zwiększenie pojemności płuc oraz lepsze dotlenienie organizmu. Umożliwiają one także skoncentrowanie się i przygotowanie mentalne przed zawodami.

1. Osoby Szukające Transformacji Osobistej

Sesje breathwork HypnoBreathwork™ są często wykorzystywane jako sposób na osobistą transformację. Mogą pomóc w odkrywaniu i przetwarzaniu emocji, a także w pracy nad traumą. Uczestnicy często doświadczają głębokiego uwolnienia i nowe spojrzenie na swoje życie.

4.Osoby Interesujące się Rozwojem Duchowym

Dla tych, którzy poszukują głębszego połączenia ze sobą, sesje breathwork HypnoBreathwork™ mogą być potężnym narzędziem do eksploracji duchowej. Praca z oddechem może pomóc w osiągnięciu stanów medytacyjnych, zwiększeniu intuicji i połączenia z wyższymi wymiarami świadomości.

1. Osoby Pracujące w Wysokim Napięciu

Osoby pracujące w zawodach wymagających dużej koncentracji, takich jak menedżerowie, nauczyciele czy osoby w branży kreatywnej, mogą korzystać z sesji breathwork HypnoBreathwork™ aby poprawić swoją wydajność i zredukować stres.

1. Osoby Zainteresowane Medytacją i Mindfulness

Dla osób praktykujących medytację lub techniki mindfulness, breathwork HypnoBreathwork™ może być doskonałym uzupełnieniem praktyki, pomagając w osiągnięciu głębszego stanu relaksu i koncentracji.

Sesje breathwork HypnoBreathwork™  są dostosowane do potrzeb różnych grup ludzi. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje samopoczucie, zredukować stres, czy odkryć nowe aspekty siebie, sesje pracy z oddechem oferują potężne narzędzie do osobistej transformacji. Przed przystąpieniem do sesji proszę umówić się na konsultacje- trening oddechowy.